【初訪問！ルーマプラザ🧖】 
仕事で京都へ！ 
食事を済ませこちらへ初訪問！ 
19:30IN 
電話で打ち合わせを済ませ20:15浴室へ！ 
ロッカーのある3階からエレベーターで6階へ行き、フロントでサウイキメンバーズの画面を見せてポカリとのステッカーをいただく！ 

浴室でまずは身を清め風呂で温まる♨️ 
テレビは阪神戦中継📺さすが関西⚾️ 
20:30のロウリュ目掛けて2分前入室。 

1セット目 ロッキー10分 
サウナパンツを履いて2段目に座る。 
3段形成でL字の座席💺 
25人くらい？座れそう！結構広い！ 
それからストーブが大きいこと、、サウナ室は80℃の表示だけどもう少しあるように感じる。 
テレビは阪神戦！ 
するとスタッフさんが入室しロウリュが始まる！ 
大きい桶にアロマ水と氷がたっぷり！ 
金曜日はユーカリメントールのアロマ🍃 
3、4杯かけて大きいうちわで扇いでいくといい感じの蒸気が下りてくる☺️ 
1人5回ずつ扇いでもらうと残りのアロマ全部かけて再び撹拌し5回ずつ風をいただく！ 
おかわりタイムで希望者に好きなだけ扇いでくれる！ 
前10、背中10いただき気持ち良く終了！ 
水風呂は16℃ほどで気持ちいい！ 
そして屋上の露天スペースへ！ 
たくさんのリクライニングチェアが置いてて、いい感じの灯りに、こちらも阪神戦中継。笑 
離席表というのがあって30分席を確保できるみたい、、でもこれ最初に取れないと一生座れない可能性もあるからどうなのかな。。 
1回目は普通の椅子で休憩。 

2セット目 ロッキー8分 
上段でゆったり☺️ 
水風呂は露天スペースの18℃の水風呂へ！ 
今度こそ休憩はリクライニングチェアで！ 
空を見上げると星が見える。風が吹き抜けて最高に気持ちいい。。🍃 
永遠に座ってられそうなくらい気温もちょうど良くてたまらん🤤 

3セット目 塩サウナ12分 
今度は露天スペースにある塩サウナへ！ 
普段は入らないけどたまにはと思い！ 
入口でサウナマットと塩をさらに持って持ち込む。 
ここではサウナパンツはいらないみたい！ 
65℃くらいでなかなか汗が、、3分ほどでほんの少し汗が出たところで首から順に塩を体にぬ 
すると6分ほどで滝汗。 
シャワーで洗い流し水風呂へ。 
リクライニングに座って肌を触るとすべすべ、、 
めちゃ気持ちよかった🙆‍♂️ 

屋上の独特な香りのする薬湯風呂で温まる☺️ 

4セット目 ロッキー7分 
上段に座る。すると2分で汗が噴き出してくる。 
塩サウナの効果なのか薬湯風呂の効果なのかわからないけど7分で満足！ 
風呂上がりはオロポで、カプセルへ🛏おやすみ😴