初めてだったので、ざっと流れを書いておきます。
持ち物は特に必要なし(ヘアゴムはあると良いかも。持っていてよかったです)で、最初に追加メニューなどのお会計をしてから更衣スペースで着替えます。ドライヤーなども置いてあり、お手洗いにはメイク落としや洗顔も用意されていました。
酵素浴の際には紙ショーツとヘアキャップにバスローブ姿で移動し、バスローブを脱いでおがくずをかけてもらいます。
この時、顔のパックもしたので目元も覆われます。目の疲れも取れるそう。
酵素浴後にシャワールームでおがくずを洗い流します。
酵素の効果は6時間ほど残るとのこと。このタイミングで気になるようなら髪を洗っても良いそうで、お好みでとのことでした。
お水、麦茶を頂きよもぎ蒸しへ。お水や麦茶はお代わりが出来てありがたいです。
よもぎ蒸しは、全裸＋腕の出るケープスタイルで穴あき椅子に腰掛けます。温座パットなどで温めたことはありましたが、実際のよもぎ蒸しは初。最初は温度が高めなので、ぬるめにしてくださいと言われました。おっしゃる通りで段々熱くなってきましたので、徐々に一番温度の低いあたりまで下げましたが、汗はしっかり出ました。
終わったあとはまたお水、麦茶を頂き休憩スペースへ。
よもぎ蒸しの後にはシャワーはありません。
どこに何を戻すなど勝手がわからずに自分がオタオタしてしまったところもありましたが、オーナーの方はサッパリしており、非常にコスパの良いサービスを受けられました。
暑がりな人には酵素浴のほうは少しハードかも。15分ですが、10分時点でお声かけがありのぼせそうだったりしたらそこで辞めたりもOKだそう。
また、よもぎ蒸しだけでも通えるそうなので、温活のひとつにこれから加えたいなと思いました。
酵素ドリンクなども置いてあり、次の機会には購入してみたいです(すごく高級なイメージがありましたが、1本200円くらい)。
行ってみて良かったです。また伺います。