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久しぶりにヨガ体験! 旅行最終日にリフレッシュしたくて参加しました。 天気が良さそうとのことで前日に外ヨガを提案して頂き、海の見える場所でヨガができました! 最初は寒かったのですが、呼吸を意識して身体を動かすとだんだんあったかくなっていきました! 身体が硬いので、ちょっとキツかったですが、波の音風の音を聞きながらのヨガはすごくよかったです♪ 先生もすごく話しやすく、島のお話も聞けて、初日に入れるべきだったなーーーと思いました! また、行くときはお願いしたいです♪