9時半集合でしたが、8時に到着。（道路の混雑状況がわからず早めに出発しました。）入口に看板なく、分かりにくかったです。（埼玉県立自然の博物館の隣です。）駐車料金は、無料です。申込書に記入して、参加費を現金払い。（おつりがないように用意した方がよいです。）Paypayも取り扱っているようでした。2階の更衣室で水着に着替えて、トイレを済ませて出発。（河原に降りてしまうとトイレがありません。出発地点まで公衆トイレが3つあります。近くのトイレはお水が出ません。）水分を用意した方がよいということで、自販機で購入。（近くにコンビニはありませんでした。）スタート地点まで徒歩で10分くらい。長瀞駅前の川下り出発地点の手前で集合、パドルを渡されて、漕ぎ方の説明があります。そこから、カヤックを各自で担いで河原へ。一つが20㎏くらいあり、男性は一人一つずつ、女性は二人で１つを運びます。肩に担ぐのですが、肩に食い込んで少し痛いです。いよいよ、一人ずつ出発です。（初心者なので、スカートはありません。）まず、流れのないところで練習をします。前日の雨のせいで水は濁っていました。バランスに慣れてきたら、流れを横切ります。川下りや、ラフティングが通りに抜けます。川下りや、ラフティングの邪魔にならないように気をつけながら、流れを横切って反対岸に移動します。8人とも無事に、誰も転覆することなく横切れました。次に上流に向かって漕ぎ出します。岸よりは、流れも少なく楽に上ることができます。そこから、岩畳の対岸を流れに逆らいながら上ります。体が汗ばんできました。川面から見る景色は、岸の上から眺める景色とは違って、一段と切り立った崖を間近に実感することができます。素晴らしい景色です。下りは、流れに乗ってゆったりと景色を眺めながら、岸からの観光客に見られながら降りていきます。出発地点の対岸で、岸に上がって一休み。岩に上って、飛び込みも体験できました。（ちょっと高くて、勇気がいりました。）そこで、水鉄砲を渡されて、シューティング大会。これが、大変盛り上がりました。ラフティングチームの許可を得て、ラフティング組にも、水鉄砲攻撃。曇り空でしたので、濡れると寒かったです。その後、自由時間。あっという間に終了時間になりました。出発地点に戻って、カヤックを逆さにして水抜き。その後、カヤックをもとの場所まで運んで終了。カヤックを下して、お店まで徒歩で戻ります。お店で、ホースで足を洗って、屋外にシャワーが２つだけです。温水も出ます。屋外なので、水着を脱ぐことはできません。2階の更衣室に上がって水着を着替えて、解散です。写真は、メールで送っていただけます。朝が早かったので、お腹ペコペコです。翌日は、腕が張って筋肉痛になりました。今回、小学生と一緒でしたが、子どもの方がバランスも安定していて、漕ぐのも早くて、問題ありませんでした。遅れた女性をガイドが紐で引っ張っていました。体力に自信がなくても大丈夫です。帰りの車の運転は、眠くなってちょっと大変でした。