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この日は少し風が強かったですが、秋晴れの爽やかな空の下でのハンモックはとても気持ちが良かったです。普段室内でやっているエアリアルヨガ、フローイングヨガとはまた違った感覚が味わえました。風を感じながら、時には風に揺られながら、芝生の感触や太陽の眩しさ、自然と一体となって五感を研ぎ澄ませ全身を使って緩やかなエクササイズ。心身ともにリフレッシュ出来ました。ありがとうございました。
