サウナリゾートオリエンタル赤坂に行ってみました！

良かった点：

	1.	サウナ室が抜群に熱い
　温度は90度前後でしっかり発汗できます。さらに、湿度が絶妙で、息苦しさを感じることなくじわじわ汗が出てきます。ロウリュのタイミングに合わせると、さらに深い「ととのい」を体験できました。
	2.	2種類の水風呂が最高
　通常の15度くらいの水風呂も気持ちよかったですが、特に印象的だったのはシルキー水風呂。冷たさが約7度と衝撃的で、体がビリビリする感覚を楽しめました。冷たい水風呂好きにはたまらないポイントです。
	3.	休憩スペースが充実
　浴室内には整い椅子、外にはリクライニングチェアがいくつもありました。サウナ→水風呂→休憩のルーティンがスムーズに回せて、気持ちよくリラックスできます。
	4.	アクセスが抜群
　赤坂見附駅や赤坂駅から徒歩数分で、都心にあるため立ち寄りやすさは抜群。仕事終わりや買い物ついでに行くのにちょうど良い立地です。

改善してほしい点：

	1.	ロッカーが少し狭い
　荷物が多い日だとロッカー内がぎゅうぎゅうになってしまい、着替えがやや大変でした。荷物を減らしていくのが無難だと思います。
	2.	混雑が気になる
　夕方のロウリュサービスの時間帯は特に混雑していました。サウナ室がぎゅうぎゅうになることもあるので、静かに過ごしたい場合は平日昼間が狙い目です。

全体の感想：

オリエンタル赤坂は、都心で手軽に利用できる本格サウナとして非常に満足度が高い施設でした。特に「熱いサウナ」と「冷たい水風呂」が好きな人にはおすすめです！混雑さえ避けられれば、非常に快適に過ごせます。次回は朝イチに訪れて、さらにゆったりした時間を楽しみたいと思います。