以前からSUPをやりたいと思っており、45歳にして初めて120分体験コースを予約しました。
最初、陸上でボードへの乗り方やパドルの持ち方、操作方法を丁寧に教えていただき、大きな不安もなく、水上でボードに乗る(立つ)ことができました。
参加者10名に対し、インストラクターの方が3名もついてくれていたので、水上でも色々と教えてもらいながら、初めての私でも数分で何となくパドル操作にも慣れました。
水上に出てる時間も初心者にはちょうどいい長さで、暑くもなく心地よい運動ができたって感じでしたが、ボードの上にバランスを取りながら立っていたため、無意識的に足全体に力が入って、翌日から重度の筋肉痛に悩まされています。
今回の体験で、やはりSUPは楽しいということを再認識したので、また近々やりたいなと思っています。
インストラクターのみなさま、お世話になりました！！