かなまさまの口コミ

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投稿日2021/4/19 月

先日初めて岩盤浴に行ってみました。
元々汗はあまりかかない体質なので、他の人よりは発汗量が少なめでした。
一番辛いのは何もせずに寝ていること　笑
それが辛くて、制限時間を少し残して退室してしまいましたが、汗をかいたサッパリ感は凄かったです。

その後で体重を量りましたが特に変化も無く、期待はずれかなと思っていつつ、次の日に合わせて行っているビリーズブートキャンプを２０分ほど行いました。
するとその次の日、いきなり体重が１キロ近く減り、発汗量もいつもより多くなりました。
体重が1キロもいきなり減ることは無かったので、岩盤浴で多少の体質改善効果があったのではと思います。
これからちょこちょこ通ってみようと思います。