口コミ(200) SUP&WIND波笑風
【北海道・支笏湖・SUP】＜秋のセール＞1名様でのご参加はこちら！写真データ付き！透明度の高さに感動！支笏湖SUPツアー

北海道石狩・空知・千歳 SUP（サップ）

対象年齢: 13歳〜

所要時間: 約3時間〜

予約人数: 1人

最大13%OFF ~~15,000~~ 13,000円〜

アクセス

集合場所	支芴湖西岸船著場跡付近〒066-0285北海道千歳市美笛地図を見る
集合時間	開始時間の20分前までに受付をお願いいたします。
開催場所	支笏湖
開始時間	09:30 13:30 お申込み時にご希望の時間をお知らせください。
アクセス方法	お車でお越しの方・新千歳空港より約1時間（約50km）・JR札幌駅より約1時間30分（約70km） ■駐車場について無料駐車場が有りますが、駐車可能台数が少ないため、満車時は移動していただく場合がございます。
駐車場	駐車場あり無料予約不要

アクティビティ詳細

料金について

プラン料金	13,000円〜
料金に含まれるもの	体験料、消費税（登録事業者のみ）、SIJ公認レベル2インストラクターによるガイド及び指導、SUPボード1式、フローティングベスト、ウエットスーツ、ブーツ、写真データ代,旅行傷害保険
体験のスケジュール・詳細	■体験のスケジュール ①現地に集合（約10分） ②注意事項他説明（約15分） ③SUPガイド（約2時間） ④現地解散（約5分） ※上記の時間帯は目安です。当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。 ※駐車場については、美笛キャンプ場内にはいる場合、利用料として1人あたり1,000円かかります。キャンプ場外は無料となっております。美笛キャンプ場内では、体験できません。 ■体験の注意事項 SUPを始める際は水中に落ちることを前提として、息を止めることができない方または難しい方は、必ず以下の練習を自宅やプールで行ってみてください。 1. 腹式呼吸法この呼吸法はリラックス効果が高く、ストレスや不安を和らげるのに役立ちます。具体的な方法は以下の通りです。身体をリラックスさせた状態で、おへその下あたり（丹田）に手をあてます。ゆっくりと息を吐きます。口をすぼめるようにして息を吐くと時間をかけて息を吐くことができます。お腹の中の空気を全て吐き切るイメージを持ちましょう。吐ききって下腹部が限界まで凹んだら、次は下腹部に空気を入れて膨らませるイメージで息を吸っていきます。できるだけ自然に鼻から空気を吸うのがポイントです。満足に息を吸いこんだら、3秒ほど少し息を止めて、再び息を吐いていきます。これを5～10分ほど繰り返すことで、呼吸に合わせて身体の緊張がほぐれ、リラックス効果が高まります。自宅では洗面器に水を浸して練習することをおすすめします。 2. 水中での息継ぎ練習プールなどで水中に入り、息継ぎの練習を行ってみてください。水中での息継ぎはサップでの安全性にも影響しますので、慣れておくことが大切です。SUPから水中に落ちるときはゆっくりと息を吐き続ける状態もしくは、息を止めることが必要になります。難しいと思う人はその時間がとても長く感じますが、時間にして計ると長くてもおよそ5秒～6秒ほどです。呼吸を意識して心身を整え、SUPを楽しんでくださいね。
支払い方法の説明	＜現地払い＞以下のお支払い方法からお選びいただけます。・現金・QRコード決済 (PayPay、LINE Pay、d払い、auPay、AliPay、WeChatPay) ＜オンライン決済＞以下のお支払い方法からお選びいただけます。・クレジットカード・PayPay ・あと払い(ペイディ) ※スマホアプリのオンライン決済でPayPayをご利用いただくには、最新版へのアップデートをお願いいたします。
キャンセル・変更について	＜現地払いまたは事前振込の場合＞ご予約をキャンセルされる場合は、速やかにご連絡ください。お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を申し受けます。前日キャンセル：ご予約料金の50% 当日キャンセル：ご予約料金の100% 無断キャンセル：ご予約料金の100% 日程や人数変更も、速やかにご連絡ください。時期や予約状況により、ご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。＜オンライン決済をご利用の場合＞お客様のご都合によりキャンセルされる場合、下記のキャンセル料を頂戴致します。前日・当日・無断キャンセル：ご予約料金の100% なお、変更のご要望は時期や予約状況によりご希望に添えない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ※「ご予約料金」は、クーポン/ポイントを適用する前の金額です。
お知らせ	■現地払い＜補足＞ QRコード決済 COIN＋ご利用可能です。・満車時は駐車場の変更があります。・身長、正確な体重、足のサイズ、性別をお申込み時にお伝え願います。・身長135cm以下または190cm以上の方、および体重35kg以下または100kg以上の方は、ウェットスーツの数に限りがありますので、お申込時にその旨をご質問欄にご記入ください。・スタッフが簡易的なポータブルテントをご用意しておりますので、着替えはそのなかですることができます。・集合前にトイレをお済ませください。美笛キャンプ場の手前15kmほどのところに公衆トイレがございます。 ※公衆トイレは「モラップキャンプ場」向かい「樽前荘」前無料駐車場内にございます。・ペットを共にお連れの時はペット代無料です。ペット用救命胴衣を飼い主様でご用意をお願いします。・時期や水温によってはウェットスーツの着用が必要な場合がございます。ウェットスーツは限定数ございます。（ドライスーツ～足首まで一体式ウエットスーツで水の侵入がございません。及び冬用の分割ブーツ締め付けによりほんの少し水の侵入が御座います。）女性：身長約150cm～約170cm、大凡体重43kg～70kgの範囲内男性：身長約160cm～約190cm、大凡体重50kg～95kgの範囲内（枚数限定のご用意御座います。）ご不明の方は、お電話お受けいたしますのでご遠慮なさらずお問い合わせください。 ■準備していただくもの（服装や持ちものなど）＜補足＞・帽子は、野球帽のような物がベストです。・ウエットスーツの中は、体にピッタリした水着やスパッツ等が好ましいです。・ワンちゃんも参加される場合は、必ず犬用の救命胴衣をご用意ください。 ■その他補足・注意事項ツアー時の写真につきまして、急な天候の悪化や機器の故障その他の理由によりごく稀に写真をお渡し出来ない場合がございます。予めご承知おき下さい。

体験時間について

体験時間	約2時間30分〜
所要時間（集合〜解散）	約3時間〜

開催条件について

雨天時	雨天催行
天候不良・機材不良による中止	天候・機材不良により中止する場合があります。なお中止の際の現地までの交通費等の費用は補償できません。
自然条件によるプラン内容の変更	主催会社の判断によりプランの内容が変更になる場合があります。
中止の確認方法・連絡日時	状況により中止と判断される場合は、前日までに主催会社よりご連絡いたします。

予約締め切りについて

予約締め切り	1日前の17:00まで

参加資格について

対象年齢	13歳〜
身長	135cm以上190cm以下
体重	35kg以上100kg以下
視力	0.6以上が必要です。
健康状態	健康状態による参加の制限はございませんがご心配な症状などがございましたら、申込み時に備考欄にご記載ください。主催者より回答いたします。

準備していただくもの（服装や持ちものなど）

基本	飲み物, 着替え, 帽子, 水着, ビーチサンダル

安全に対する取り組み

安全に対するこだわり	Wildness Medical Associates JapanのWAFA受講済み

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