口コミ(4) ホテルグランフェニックス奥志賀

【長野・早朝ヨガ/森林ヨガ】白樺広がる奥志賀高原の雄大な自然の中で山ヨガリトリート体験

標高1,500ｍの奥志賀高原で心身を開放する森林ヨガ

眼下に広がる一面の緑、爽やかな樹木の香り、軽快な枝葉のささやきなど、森林には人々の心と身体をリラックスして癒してくれる効果があります。日本には多くの森林が点在し、森林浴などを楽しむことができます。ここ奥志賀高原は、標高1,500ｍに位置し、ブナの原生林や白樺、ミズナラなど多くの広葉樹の楽園が皆様を癒しの世界へと導きます。大自然に囲まれて気持ちの良い汗を流すのはいかがでしょうか。

朝7時からは「早朝ヨガ」、夕方16時半からは「森林ヨガ」を期間中毎日開催

参加者に合わせてレッスンを行いますので、初心者から経験者、老若男女どなたでもご参加いただけます。講師は週で入れ替わるのも魅力のひとつ。英語OKなラテンアメリカ出身の講師や理学療法士の資格をもつ講師など経歴は様々。各々の経歴を生かした人気講師による体験は、参加する度に新たな気づきとそこにしかない出会いをもたらせてくれるはずです。「森林ヨガ」で気持ちの良い汗をかいた後は、スパ施設でリフレッシュ。日本全国・そして世界各地から取り寄せた選りすぐりの食材を使用したレストランで、ランチやディナーを楽しむのもおすすめです。