新潟県のハイキング・ウォーキング

見倉橋

鷹の巣遊歩道

高瀬、鷹の巣の両温泉を結び荒川を眼下に見おろし、3,500本ものヒノキ林の樹海をくぐりぬけるコース。約2Km。 自然探究、野鳥の観察には最適であり、特に春や秋は家族連れなどでにぎわっている。

勝山城址遊歩道

勝山城は野呂一伯の居城で、のちに赤田城主・斎藤下野守の居城となりました。 城址を偲ぶ散策路は昭和63年に整備されました。頂上からは日本海を望むことができ、晴れた日には佐渡島も見ることができます。 本丸跡にはミニチュアの城があり、手軽なハイキングコースとして楽しめます。

赤田城址遊歩道

標高169mの山頂には、上杉謙信の四家老の1人であった斉藤下野守朝信の居城跡があり、本丸、二の丸跡、城跡記念碑があります。 見晴らし台からは雄大なパノラマが眺望でき、1周2km程の遊歩道が整備されており、野鳥のさえずりを聞きながら優雅に散策できるハイキングスポットとなっています。

津南町森林セラピー基地

マウンテンパーク津南と無印良品キャンプ場を結ぶこのエリアには豪雪に耐え抜く太くたくましいブナ林が残る。森林浴を含めた様々なセラピーメニューで心も体も健康になれます。予約をすればガイド役のフォレストナビゲーターをつけることも可。季節ごとにモニターツアーも開催中。 ●所要時間：約1時間 ●面積：300ha

湯沢中里 カタクリの里

園内に約500mのチップを敷き、遊歩道で多数のカタクリが鑑賞出来ます。

癒し散策ロード

追越山遊歩道、薬師堂、「越後七不思議」のひとつである「了玄寺のツナギガヤ」などをめぐることができます。

弥彦山・八枚沢登山口・中部北陸自然歩道

越後一宮 万葉時代から続く信仰の山。 登山口から山頂まで花の群生地をめぐり、御神廟までたどり着くことができます。 ●標高：634m ●登山レベル：初心者 ●山開き：2019年4月14日 ●登山時期：4月〜11月 ●所要時間：山頂まで約1時間30分 ●山小屋：無し

守門岳

東洋一の大雪庇（せっぴ）、新緑のブナ林や紅葉など、一年を通じて登山客が訪れる。主な登山コースは保久礼コースと入塩川コース。

大佐渡自然歩道

大佐渡自然歩道は大佐渡山脈にあるトレッキング歩道です。 標高が低い割には高山植物の種類は豊富で、本土では2,000m以上でないと咲かない花が1,000mくらいの高さで見ることもできます。 毎年多くの人がハイキングやトレッキングに訪れます。 花の百名山ドンデン山から金北山までの縦走路は、尾根づたいに歩くため景観は抜群で、更に紅葉が楽しませてくれます。

姫川桜づつみ

姫川河口より2kmにわたり約500本の染井吉野が開花します。シートを広げ、お弁当を食べる親子の姿もみられます。 【桜】 ●桜の本数：染井吉野約500本

菩提寺山ハイキングコース

菩提寺山(標高248.4m)の遊歩道が完成し、頂上まで30分程度のハイキングコースが出来ました。 市民ハイキング等が毎年行われており、頂上の展望・休憩施設も新設され東は越後平野、西は、五泉市などが見え非常に見晴らしの良いハイキングコースです。 家族連れで手軽に楽しめます。

中部北陸自然歩道（瀬波温泉砂丘の道）

虚空蔵グリーンパーク

野鳥の森、散策、展望の森、やすらぎの森、大杉の森、桜並木、花木の森、砦の森、虚空の森など、見る、歩く、楽しむ、学ぶといったエリアがある。 ●遊歩道：5km ●所要時間：3時間

大峰山・寺沢林道登山口

大峰山国有林内に自生するサクラの樹林帯「橡平（とちだいら）サクラ樹林」は国指定の天然記念物です。山腹から山頂にかけてトチノキ、ブナ、ミズナラなどの樹林に混じり、オオヤマザクラ、チョウジザクラ、ヤマザクラなど、その変種も含めて40種以上の桜で山腹一体が雪模様の花景色となる。 ※大峰山は、日本で最も小さいといわれている「櫛形（くしがた）山脈」の中に位置する標高399.5mの山。 展望台やチェリーヒュッテまでの遊歩道が整備されており、春先から秋口にかけてハイキングコースとしても人気が高い。 ●標高：399m ●登山レベル：初心者 ●山開き：無し ●登山時期：通年 ●所要時間：山頂まで約1.5時間 ●山小屋：無し

蒜場山・蒜場山登山口

駐車場から加治川治水ダムを渡ると、左側に登山者名簿箱があり、その右側が登山口となっています。 山頂からの眺望は素晴らしく、飯豊連峰がパノラマに目の前に広がって見え、天気の良い日は遠くに鳥海山、月山、そして朝日連峰や磐梯山を望むことができます。 標高は1363mですが、独標の先から山頂近くの山伏峰まではアップダウンが多いのでペース配分が必要です。また、烏帽子岩の鎖場は、特に注意が必要です。 ●標高：1,363m ●登山レベル：上級者・3／B（スタート地点：加治川治水ダム） ●山開き：無し ●登山時期：通年 (例年5月下旬頃まで積雪のため車通行不可) ●所要時間：山頂まで約4時間 ●山小屋：無し

俎倉山・俎倉山登山口

山頂に着くと、蒜場山（ひるばやま）、焼峰山（やきみねやま）が目の前に、また点在する天然杉の原生林や、加治川治水ダムが眼下に見え眺望が良いです。 登山道は整備され良好ですが、沢渡りや岩場登り、また斜面を横に伝って登るところなどがあり、標高のわりに危険個所が多くあります。 ※琴沢川前後に危険箇所あり（安全のためロープ設置） ●標高：856m ●登山レベル：中級者 ●山開き：無し ●登山時期：通年 (例年5月下旬頃まで積雪のため車通行不可) ●所要時間：山頂まで約2時間 ●山小屋：無し

焼峰山・滝谷登山口

山頂からは飯豊連峰や内ノ倉湖などへの展望が開けています。 【滝谷登山口コース】 ●滝谷集落の先 登山口の杉林から雑木林を経て、うぐいす平を過ぎると、岩場が多くなるので注意して登ってください。山頂から15分ほどで東台山に到着します。 【治水ダム登山口コース】 ●治水ダム事務所手前が登山口 治水ダム管理事務所手前左側に登山者名簿箱があります。コンクリート防護壁を登り2〜3分先から階段状の急坂となります。登り付くと袖の峰、その先ワシャクラ峰、ミノ又峰、師走峰、東台山まで急な登りが続きますが眺望は良好です。 ●標高：1,086m ●登山レベル：中級者・3／B（スタート地点：滝谷登山口） ●山開き：無し ●登山時期：通年 (例年5月下旬頃まで積雪のため車通行不可) ●所要時間：山頂まで約3時間 ●山小屋：無し

大峰山 橡平サクラ樹林

日本で最も小さい「櫛形(くしがた)山脈」の中に標高399.5mの大峰山があります。この大峰山はヤマザクラの地として名高く、昭和9年には「橡平サクラ樹林」として国の天然記念物に指定されました。 種類は、オオヤマザクラ、カスミザクラ、オクチョウジザクラ、ヤマザクラなど四十種余りの変種を区別することが出来るが、自然交配によって生じたと思われる中間雑種もあり、さまざまな桜を楽しめます。 展望台やチェリーヒュッテまでの遊歩道が整備されており、春先から秋口にかけてハイキングコースとしても人気があります。 【桜】 ●桜の本数：1000本

荒川剣龍峡・荒川剣龍峡登山口

五頭県立自然公園の北端に位置する「剣龍峡」には、巨大な石畳の岩石その岩間を流れる清流、鬱蒼とした杉木立や広葉樹が存在します。 シーズンともなると多くのハイカーで賑わい、一服の清涼剤ともなっています。 紅葉の10月下旬〜11月上旬は、夏とはまた違った剣龍峡を楽しめます。 庭園師の第一人者である京都の田中泰阿弥が「清水園」の修復に来られた際、一日中剣龍峡に遊んだと言われており、剣龍峡の岩はすべて砂岩で丸みをおびていて、女性的であり、日本で幾つもない景色となっています。 ●標高：634m ●登山レベル：中級者 ●山開き：2018年5月20日 ●登山時期：5月〜11月 ●所要時間：山頂まで約2時間 ●山小屋：無し ●展望ポイント：龍の剣堀、みそぎの滝、不動の滝、剣龍峡渓流