山陰・山陽のハイキング・ウォーキング

蒜山

岡山県の真庭市北部、鳥取県倉吉市南部と日野郡江府町北東部にまたがる標高1,202mの山。上蒜山・中蒜山・下蒜山という3つの山が連なることから、蒜山三座とも呼ばれている。登山スポットとしても有名で、登山口から山頂まで約2〜3時間ほどで登頂できる。初心者が登るなら、上・下蒜山の登山コースがおすすめ。ベテラン登山家に人気なのが、難所を鎖を伝いながら登る「蒜山三座縦走コース」。蒜山三座遠望からは、大山や烏ヶ山、蒜山高原の大パノラマが広がる。

帝釈峡ハイキングコース

町の境を何億年という歳月に渡って流れていた帝釈川も人造湖が出現して様相は一変。湖水に映ずる岩壁の白さや若葉，紅葉の投影が新たな影観を加えた。古刹・永明寺の下流に架かる天然橋・雄橋は世界に誇る天然記念物。

中国自然歩道　長府〜竜王山コース

日本海が一望できる火の山公園のふもとにある下関市関門トンネル人道入口から、長府城下町を通り、暖帯林特有の林相を楽しみ竜王山に至るコースです。

中国自然歩道　川棚温泉〜華山コース

種々の伝説、天然記念物を楽しみながら、豊浦町の川棚温泉からクスの森、豊田県立自然公園の中核をなす狗留孫山のふもとを通り、華山、神上寺をへて西市に至るコースです。

中国自然歩道　豊田湖〜秋吉台コース

豊田県立自然公園の豊田湖、石柱渓から広大なカルスト台地の広がる秋吉台国定公園に至り、山陽と山陰の２コースに分れ、それぞれ美東町の大田、二反田に至るコースです。

樗谿・太閤ヶ平栗谷ハイキングコース

樗谿公園は鳥取東照宮の境内を拡充したもので，池があり小鳥も多い。ここからかつて羽柴秀吉が本営を置いた太閤ケ平へと登るのがこのコースで，途中大休（おおやすみ）のあたりからは右手に稲葉山・扇ノ山，左手に鳥取市街をへだてて湖山池，秋・冬の晴れた日には大山も遠望できて，すばらしい眺めが楽しめる。

久松山遊歩道

久松山は鳥取駅の正面に望める山で、かつて鳥取城があったことから城山として親しまれている。かつての内堀で、今は白鳥やオシドリの遊ぶ久松公園や長田神社、円護寺の3カ所から山頂までの遊歩道がありシイやタブなどの原始林に囲まれて歩く。山頂からは市街はもちろん鳥取砂丘、鳥取湾などが望む雄大な景色を楽しめる。

河合谷高原ハイキングコース

蒲生川上流の広々とした高原で、氷ノ山後山那岐山国定公園の一部。山菜や、数百頭の牛の放牧場など、自然を求めて訪れるハイカーの別天地。

浦富海岸自然歩道

網代旧港から城原までの片道約3kmのコースです。リアス式海岸の入り組んだ海岸線、透明な海水、荒波と風雪によって削られた花崗岩の断崖・洞窟・洞門・離れ岩、海岸の厳しい条件下に生きる動植物など、荒々しくも気品ある自然を楽しむことができます。アップダウンに富み、磯・礫浜・砂浜などを歩くので十分な装備が必要です。

中国自然歩道駟馳山コース

岩戸〜大谷間約2kmの日本海を望みながら歩くコース。途中の牛ヶ首が鳥取市との境界です。 ※現在、コースの崩落により通り抜けできません。

二上山城遊歩道

約1.2kmのコース。日本海も一望でき、頂上からの眺めは絶景。水洗トイレ・駐車場あり。

羽尾岬自然歩道

山陰海岸学習館から、熊井浜、羽尾岬先端の龍神洞、大羽尾の勧学寺までの片道約3kmのコースです。羽尾岬は、標高80〜100mで西側は荒々しくダイナミックな崖の連続、北側の絶壁には龍神洞が神秘の洞口を開いています。傾斜のきつい断崖や山道を行くので、十分な装備が必要です。 ※龍神洞に通じる遊歩道は地滑りにより通行止めになっています。

中国近畿連絡自然歩道　東浜コース

入り口は東浜野外施設にあり、木道や展望デッキ、ベンチが設けられています。

霊石山ハイキングコース

霊石山は中腹に最勝寺があったことから最勝寺山とも呼ばれる山。山頂は美しい高原状の台地で、ここからの眺望は北に日本海、南に八頭郡奥地の山並みが望めてすばらしくハイキングやスキーに格好の地。最勝寺の他に源範頼の墓もある。パラグライダー・ハンググライダーの山としても知られ、休日には上空を彩る。

三滝渓ハイキングコース

三滝渓は曳田川上流沿いにつづく，大小無数の滝がある渓谷。景勝は口・中・奥と三景勝に分かれ，魚留の滝や千丈滝，夫婦岩等の巨岩，奥の方ではツクシシャクナゲやエゾユズリハ，シラネワラビ等の群落など，独特の植物景観を楽しむこともできる。三滝渓の滝は，急崖を落ち滝壷が浅いのが特徴。

大鹿滝遊歩道

智頭宿・板井原集落周辺コース

智頭宿・板井原集落内の手軽な散策や、これら周辺の山々を歩く様々なコースがあります。伝統的建造物群保存地区広葉樹林、杉林、イノシシの寝床がある山、鳥取砂丘も見える山などたくさんのコースがあり、選択していただけます。これらコースにはガイドインストラクターがお供しますので、子供からお年寄りまでトレッキングが楽しめます。

智頭町トレッキングコース

鳥取砂丘を造った千代川の源流を歩くコース、コウモリの住んでいる洞窟のあるコースなど、7つのコースを選択することができる。

中国自然歩道

鷲峰山ハイキングコース

標高921ｍ、登山道は南方山麓の安蔵森林公園からの道があり、標高のわりに距離が長いロングコースである。ブナの原生林の紅葉は美しく、山頂では日本海や湖山池を望み、遠く西に大山・三瓶山・隠岐島も眺められ恵まれた眺望。