東京都の健康づくり

東京辰巳国際水泳場

数多くの大会が開催され、2009年には北島康介選手が世界新記録を樹立し大きな話題になったメインプール、3歳以上の方がご利用頂けるサブプール、国内有数の本格的なダイビングプールがあります

トランポリンパーク・トランポランド東京

東京都板橋区にあるトランポリン施設。日常では味わえない浮遊感とスリルを楽しめるレジャー施設で、トランポリンの経験の有無にかかわらず、子どもから大人まで楽しめるスポット。個人やグループでの利用はもちろん貸切も可能で、多目的に利用することができる。

大井ふ頭中央海浜公園スポーツの森

南北に走る京浜運河と湾岸道路との間に挟まれて広がる都港湾局管理の海上公園「大井ふ頭中央海浜公園」のうち、東側（湾岸道路側）に整備されたエリア。中右往海浜公園通りを挟んで西側（京浜運河側）には「なぎさの森」があり、歩道橋で往来ができる。スポーツの森は第3種公認の陸上競技場、野球場6面、ホッケー競技場やテニスコートなど都内でも有数の規模を備えたスポーツ公園として親しまれる。区所管の「大田スタジアム」も隣接。

天王洲公園

品川区の再開発街区、天王洲アイル内に整備された品川区立の公園。A・B・Cの3面からなる総面積3万平米弱の運動公園で、人工芝を敷設した多目的広場が敷地の大部分を占めており、都心のビル街に囲まれながら野球やサッカー、フットサルを楽しむことが可能。アイル橋で隣にある同じく区立の東品川海上公園へ行き来ができる。周辺に点在する「天王洲アイル第一公園」から同「第四公園」ならびに「第八公園」「第九公園」とは別物なので注意。

みなとパーク芝浦

東京都港区にあるコミュニティセンター。東日本大震災を踏まえた防災機能の強化を図ったり、二酸化炭素削減への取り組みや建物への先進技術の導入などを実施。区の出張所でありながら、トレーニングルームや武道場、競技場やプールなど、スポーツ施設としての機能も併せ持つ。

本五ふれあい公園

東京メトロ丸ノ内線（方南町支線）の中野富士見町駅と中野新橋駅のほぼ中間に整備された中野区立の公園。「本五」は本町5丁目に位置することから。敷地内は整った人工芝のグラウンドが設置されフットサルや少年野球で利用できる運動広場ゾーンと木立のある草地広場ゾーンに大別され、区民の憩いとスポーツ活動の場として開放されている。運動広場ゾーンは団体利用予約のない時間帯には自由利用も可。

多摩市立総合体育館

東京都多摩市にある体育館。第1から第7までのスポーツホールを備えており、バスケットボールやバレーボール、フットサルや卓球、柔道やアーチェリーなど、様々なスポーツを楽しめる。第7スポーツホールは未就学児と保護者の方を対象とした幼児室になっており、親子で楽しめるスペースになっている。幼児用のトランポリンも完備している。

清瀬内山運動公園

東京都清瀬市にある公園。軟式野球用の野球場や人工芝のサッカー場、テニスコートなどを備えており、各種スポーツを楽しめる。サッカー場は3面あり、うち1面はミスト噴霧を設置。照明設備も完備されている。

水辺のスポーツガーデン

東京都江戸川区にあるスポーツ施設。ソフトボール場や多目的広場、テニスコートやフットサルコート、ローラーコートを完備しており、各種スポーツを楽しめる。ローラーコートは都内一の規模を誇り、ローラースケートのみならず一輪車競技にも利用することができる。スポーツ用具のレンタル品も豊富に取り揃えており、気軽にスポーツを楽しめるスポット。

駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場

口コミ1件

東京都世田谷区にある陸上競技場。駒沢オリンピック公園総合運動場内にある競技場で、球技場としても利用される。収容人員は、20,010人。1964年の東京オリンピック開催のために造られた施設で、現在は全国高等学校サッカー選手権大会やラグビー日本選手権大会、関東学生アメリカンフットボールのリーグ戦などが開催されている。スタンド内部にはトレーニングルームが併設されており、一般利用も可能になっている。

鷺宮スポーツ・コミュニティプラザ

東京都中野区白鷺にある総合体育館。 2018年までは「中野区立鷺宮体育館」と呼ばれており、改修工事を経て2019年より「鷲宮スポーツ・コミュニティプラザ」として運営されている施設だ。館内には、バレーボールが2面とれる体育館をはじめ、25mの温水プール、多目的ルーム、ミーティングルームなどを完備。また、屋外には当館が管理している屋外施設、軟式野球サッカーの動画利用できる運動広場も併設している。

福生地域体育館

東京都福生市武蔵野台にある公共の体育館。館内には、第1体育室・第2体育室・トレーニングルーム・プレイルームなどが完備されている。なかでも、トレーニングルームはジムにも劣らない充実度で、ランニングマシンやエアロバイク、クロストレーナー、インナー・アウターサイ、ウエイトマシン、腹筋マシン、油圧マシンなど多種多様なトレーニング機器がそろっている。

総合スポーツセンター（昭島市）

東京都昭島市にあるスポーツセンター。890㎡・定員300名の第一体育室、460㎡・定員100名の第二体育室、弓道場・武道場・剣道場からなる武道場などスポーツ施設が充実。軽体操室やトレーニングルーム、屋内温水プールなども。体育室にはスポーツクライミング施設あり。プールやトレーニングルームは個人利用可。第一体育室・第二体育室は個人開放デーのみ個人利用可となっている。

文京スポーツセンター

東京都文京区にある区営のスポーツセンター。区在住・在勤在学の方のみ利用できる。競技場や卓球場、多目的トレーニング室、柔道場・剣道場・弓道場など幅広い運動施設を完備。大小2つの屋内プールもあり、一部の時間を除き1年中利用可能。トレーニングルームは会員制となっている。チアダンス教室やサッカースクール、プール教室や体操教室など、スクールも充実。多くの区民が利用している。

稲城長峰ヴェルディフィールド

東京都稲城市にあるスポーツ複合施設。サッカー場やフットサル場、多目的室や芝生広場を備え、様々なスポーツを楽しめるスポット。サッカースクールやグラウンドゴルフ体験会など、多彩な教室やイベントも開催しており、施設内には休憩に最適なロビーや飲食物やグッズを販売しているショップも入っている。

オーエンス健康プラザ

東京都稲城市にあるスポーツ複合施設。室内プールやトレーニング室、スタジオや多目的室を備え、無理なく楽しく健康づくりに取り組める施設。授乳室やキッズルームなどもあり、小さな子どもを連れていても安心して利用できる。

武蔵野市総合体育館

東京都武蔵野市にあるスポーツ施設。メインアリーナやサブアリーナ、ダンス室やランニング走路、弓道場や剣道場、柔道場や卓球場など、多彩なスポーツを楽しめる設備が整っている。トレーニング室には約70台のマシンを備え、トレーニングやトレーナーによる体操、ストレッチなどのプログラムに参加できる。体力測定室もあり、体脂肪などの形態や柔軟性などの細かな項目を測定できる。

柏の宮公園

東京都杉並区にある公園。自然を生かした広場と遊歩道が整備されており、散策するのに最適なスポット。ベビーベッドやベビーチェアトイレなども完備しており、赤ちゃん連れでも安心して利用できる。テニスコートも併設されており、子どもから大人までがスポーツを楽しめる。

埠頭公園

東京都港区にある公園。日本初の南極探検にでかけた場所としても知られており、その時の開南丸をイメージした木製遊具が設置されている。ほかにもペンギンの像や南極をイメージした水遊び施設もあり、子どもたちの遊べる設備が整っている。日本プロ野球の発祥の地とも言われており、ナイター設備の整った野球場もある。

秋川体育館

東京都あきる野市にある体育館。バレーボールやバスケットボール、バドミントンや卓球などを楽しめる大体育館、2つのトレーニング室や剣道場、柔道場や弓道場などがあり、様々なスポーツを楽しめる。幼児コーナーも設けられており、小さな子供連れの方も安心して利用できる。