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寺子屋ブッダ

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東京近郊のお寺がヨガスタジオに大変身！心と体を整える寺ヨガ体験 寺子屋ブッダは、東京近郊のお寺でヨガ体験を行っています。ヨガを楽しみ、お寺を身近に感じてください。 各地のお寺が楽しく豊かな時間・空間を提供します 近所のお寺に足を踏み入れたことはありますか。「お寺へもっと気軽に来てほしい」「お寺が地域の人たちの交流や学びの場所であってほしい」寺子屋ブッダは、そんな想いを持っています。この想いに賛同したお寺が場所を提供し、さまざまな取り組みを行っています。年齢や宗派は関係ありません。ヨガを通じて豊かな時間を過ごしてください。 寺ヨガで心と体を解放しよう！ ヨガは古代インド発祥の修行法です。現在ではスポーツやダイエット法としてヨガを実践する人も多いようです。しかし元来は瞑想や祈りと深くつながり、心の平穏と調和を目的にしています。寺ヨガで、心身ともに健やかな状態を目指しましょう。歴史あるお寺で体験するヨガは、癒しと解放感をもたらしてくれます。 経験豊富なヨガ講師と一緒に心と体をリフレッシュさせましょう。各お寺を巡って寺ヨガを満喫するのもおすすめですよ！