瀬波・村上・岩船のスポーツ・フィットネス

胎内高原ゴルフ倶楽部

ときや旅館

ハットウォール

粟島サイクルロード

島内を一周する遊歩道（サイクルロード）は起伏に富み絶景の山道コースは2時間半から3時間でまわることができます。 澄みきった空気をたっぷり吸いながら、道ばたの花や鳥の鳴き声などに耳を傾けながら、ゆっくりと島の自然を満喫して下さい。 野生馬が生息していた牧平、島の最北端鳥崎、新潟百景にも選ばれる仏崎からの景観、奇岩の並ぶえびすヶ鼻、背中平、八幡鼻の展望台などと見どころいっぱいです。 但し、くれぐれもスニーカーなど、履きやすいシューズを忘れずに。 ●レンタサイクル台数：60台 ●コース： 役場前?3Km?鳥崎?3.2Km?八ッ鉢?1.2Km?仏崎?1.4Km?えびすヶ鼻?5.9Km?役場 所要時間/3時間※西海岸回り粟島一周 全長/14.7Km

せきかわふれあいど〜む

「道の駅」関川（桂の関）で、ひときわ目を引くドーム型の建物。テニスやゲートボール、運動会、レクリエーションや各種イベントなど、天候を問わず多目的な利用が可能です。 ●施設概要：運動広場（2,119平方メートル（人工芝）テニス2面、ゲートボール4面、フットサル1面）、ランニングコース（1周160m）、クライミングウォール（高さ10m）、プレイルーム、川の資料室、更衣室、4代目大したもん蛇(82.8m・重さ2t)

村上市営あらかわゴルフ場

一級河川荒川の河川敷に作られた小鳥のさえずりや荒川のせせらぎが聞こえる18Hの自然たっぷりの本格的なプレーが楽しめます。 初心者から安心してラウンドでき、ホームコースとして最適のコースです。 ●ホール数：18 ●練習場：有

日本海カントリークラブ

中条ゴルフ倶楽部

自然の地形と植栽を生かしたゴルフコースです。見渡すばかりの深い緑と広いフェアウェイが魅力の18ホール。 ●練習場：有（26打席、250ヤード） ●宿泊施設：有り ●面積：104万平方メートル

櫛形ゴルフ倶楽部

B&G海洋センター艇庫

【施設の概要】 ●機材名：OPヨット、カヌー、レーシングカヌー、ペアカヌー、B・Gカッター、12フィートヨット、420級ヨット、ダブルスカルローボード、救助艇 ●施設：ミニ合宿所、ミーティングルーム

胎内市総合グランド

第2種公認の陸上競技場と野球場の設備がある総合グランドです。 陸上競技の練習や大会のほか、ウォーキングなどにもご利用いただけます。 なでしこリーグのアルビレックス新潟レディース戦も開催されます。 野球場グラウンド周囲には、染井吉野が咲き誇り周囲を散歩することが出来ます。 【桜】 ●桜の本数：染井吉野 約150本

胎内パラグライダークラブ

1日体験内容 ●パラグライダーの基本講習 ●講習バーン（ゆるい斜面）を使った、パラグライダーの立ち上げ練習 ●中段（最大高度差約40m）から一人でフライト体験 【準備する物】 ●必ず必要なもの ・軍手 ・長袖・長ズボンで，運動しやすい服装 ・スニーカ等の運動しやすい靴 ●あった方が良いもの ・サングラス ・日焼け止め ・昼食

胎内市総合グラウンド

総合グラウンドは、多目的にご利用いただけます。 体を動かして、リフレッシュしてみませんか。 春には桜も見事に咲き誇ります。 【施設概要】 交通公園、陸上競技場、体育館、テニスコート、プール、野球場、ゲートボール場、勤労青少年ホーム