五ヶ瀬町（西臼杵郡）のレジャー・遊び・体験

やまめの里

五ヶ瀬町の国道265号から折れて五ヶ瀬川を渡り、霧立越登山道に入った付近の谷間にある複合観光施設。五ヶ瀬川の清流を利用して日本で初めてヤマメの養殖に成功した施設で、「五ヶ瀬やまめ」の名で宮崎県水産物ブランド品にも認定されているヤマメ料理や山菜料理などをレストランで味わうことができる。現在も稼働するヤマメ養魚場を置くほか、釣った魚の調理もできる釣り堀やコテージ風の宿泊施設も備える。

祇園神社

宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町に鎮座する神社。素盞嗚大神、大己貴大神、伊弉冊大神、奇稲田姫神、五ツ瀬ノ神、蘇民将来巨旦将来、天満天神などを御祭神ちしており、第二十九代欽明天皇の十六年頃知保郷に厄病流行し疫病及び厄難消除の祈願守護神として創始された神社だ。大きな木々に飲み込まれそうなほど自然豊かな境内には、樹齢800年の大欅や仁王像、御神水、夫婦杉などパワーを感じられるスポットが点在している。

祇園山

宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町にある、標高1307mの山。複雑な地形を持つ急峻な山で、石灰石の地層から4億3千万年前のクサリサンゴや三葉虫などの化石が産出されたことで知られる。現在の九州島が地殻変動により海から顔を出し陸地になる過程で最初に顔を出した「九州最古の山」とも言われる。登山道は険しくロープ場も点在するが、山開きの時期には満開のアケボノツツジなどを山頂で楽しむことができる。

浄専寺

宮崎県西臼杵郡五ヶ瀬町にある浄土真宗西本願寺派の寺院。1615年開基といわれる古刹である。境内には幹周り3m、高さ約15mに及ぶ樹齢300年とも言われるしだれ桜があり、宮崎県の天然記念物に指定されている。江戸時代中末期に当時の住職が京都から持ち帰ったと伝えられるもので、この桜の子や孫が現在の五ヶ瀬町内に約300本ほど花を咲かせている。境内にある他の桜も含め、春にはライトアップがなされる。

五ヶ瀬ハイランドスキー場

日本最南端のスキー場。ゲレンデトップの標高が1600mを超え、抜群の雪質を誇る。ゲレンデ最上部から見渡せる阿蘇五岳・九重山の大パノラマは圧巻で、真冬の早朝には幻想的な雲海を見られる日もある。ゲレンデには、最長滑走距離1000mのロングランを楽しめる「パラダイスコース」や、最大斜度30度の「幻のコース」、家族向けの「ファミリーゲレンデ」など、初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースが揃っている。

ごかせ温泉森の宿「木地屋」

鞍岡棒術

祇園の神社のお祭りのとき、御神幸のお供を棒と長刀が行う。鞍岡棒術は、大車流（たいしゃりゅう）。

祇園神楽

祇園神楽といい、起源は定かでないが、高千穂神楽と発生を大体同じくするものといわれる。祇園神社の春秋の祭りに奉納される。足名椎・手名椎の神老夫婦がヤマタノオロチに酒を飲ませる「酒こし神楽」舞衣天冠、大弊を使用する「御弊」など33番舞われる。

臼太鼓踊り

祇園神社の大祭に奉納されるもので、「九ち踊り」「おくんち踊」ともいう。「くんち」は「九日」で旧9月9日だけに行なわれることからこう呼ばれてきた。踊りの道具は太鼓・鏡・旗・ごしんばた・杖・ほらがい・刀などを用いる。踊りは「荒踊り」「神踊り」など10数種類あり多彩である。

三ヶ所神社神楽

高千穂神楽系といわれる三ヶ所神社神楽は、神社のお祭りで奉納される。

桑野内神社神楽

使われる面が“般若面”で、他の神楽より多く使用されており、少しテンポの速い神楽。

五ヶ瀬町総合公園「G-パーク」

年間平均気温が宮城県仙台市とほぼ変わらない九州山地に抱かれた標高600ｍに全天候型陸上競技場（８レーン）、サッカー・野球等が利用可能な天然芝のスポーツ広場、光を通すドーム屋根材を使用した体育館「Ｇドーム」があり、トレーニング室まで完備しております。澄みきった空気の中、夏でも涼しく快適な高原のスポーツランド。さらに敷地内にごかせ温泉森の宿「木地屋」があり、天然温泉や町産食材をふんだんにつかったおいしい料理をご用意しております。夏合宿でプロ・アマ問わずご利用いただいております。

五ヶ瀬の里キャンプ村

うのこの滝まで700m。阿蘇，九重，祖母の連山が見渡せる。

五ヶ瀬ハイランド

日本最南端の天然雪のスキー場。標高1,600mに位置し、表日本気候型なので良質のパウダースノーを味わうことができます。人工造雪機もあり、雪対策は万全です。

白岩・向坂山ハイキングコース

県指定天然記念物白岩山石灰岩，高山植物の宝庫

仲山棒術

戸田流である仲山棒術は古戸野神社春例祭に奉納される。

ヤマメ料理

ヤマメは郷土料理として県内でも賞味できる地域は多いが，特に五ケ瀬町では，難かしいとされるヤマメの養殖に成功した。料理は塩焼き，あらい，吸い物など。天然ものは5月ごろが旬。

焼酎

県内にも焼酎の生産されている所は多いが，同町ではそば焼酎，麦焼酎をはじめ，ひえ焼酎，栗焼酎，とうきび焼酎など，種類が多いのが特徴。

五ヶ瀬ワイン

地元農家の皆さんが栽培した五ヶ瀬町産ぶどう100％使用したワインです。

五ヶ瀬「特ホル丼」

「特ホル」とは、五ヶ瀬町内の精肉店が、１頭の豚からわずかしかとれない「豚ハラミ」を秘伝のタレに付け込んだもの。町産米のあつあつごはんにシャキシャキ刻みキャベツを敷き、「特ホル」と町産玉ねぎを飴色になるまで炒め、豪快にのせた「特ホル丼」！　宮崎県内ご当地グルメコンテストでは優勝するなど、五ヶ瀬を代表するご当地グルメ！ 町内、７箇所で食することができます！