人気のプラン
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グループにおすすめ★スプリントレースパックプラン
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【茨城・石岡市・パラグライダー】キッズチャレンジ・二人乗り体験コース
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【茨城・石岡市・パラグライダー】インストラクターと飛ぼう!二人乗り体験コース
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茨城・石岡市・乗馬(70分・森林浴を楽しみながら、のんびり林道外乗)
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【茨城・石岡市・レンタルカート】仲間と一緒に盛り上がろう!30分の耐久レースパック
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茨城・石岡市・乗馬(40分・場内&森林をおさんぽ・初級者向け)
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【タンデム】インストラクターと一緒につくばの空を飛ぼう☆
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茨城・石岡市・乗馬(場内騎乗30分&森林トレッキング70分)初級者向け
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【茨城・石岡市・レンタルカート】サークルや社員旅行に!白熱の60分耐久レースパック
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【茨城・石岡市・パラグライダー】実技講習を体験!ライセンス取得お試しコース2日間
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【茨城・古河・いちご狩り】一度に3品種を食べ比べ!森ファームでいちご狩り<第10回茨城いちご グランプリ大賞受賞>
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【茨城・石岡・ハンググライダー】風を感じて遊ぼう!ハンググライダー1日体験コース
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【茨城・石岡・ハンググライダー】目指せライセンス!ハンググライダーマスターコース
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【茨城・石岡・ハンググライダー】ふわっと浮く感覚を気楽に楽しむ!セーフトウコース
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いばらきフラワーパーク 日付指定入園チケット
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【平日】いちの湯 古河店 入浴チケット
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【クーポンで500円引!】ニンジャ☆パーク古河店 1日フリーパス※未就学児は入場料無料
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ダチョウ王国石岡ファーム 入園券
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ニコニコ・ガーデン 古河店 入場チケット
常総・結城・桜川のレジャー・遊び・体験 ランキング
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オートランドテクノ
茨城県 常総・結城・桜川
- レーシングカート
口コミ 9件
家族でも楽しめるエキサイティングカート体験! オートランドテクノは、茨城県石岡市にてレンタルカートコースを運営しています。 本格サーキットでカートの魅力を感じよう! コースにはキツいカーブや狭くなっているポイントもあり、ただアクセルを踏めばいいというわけではありません。頭脳とテクニックを駆使してタイムを縮めていく体験は、カートの醍醐味です。初めて乗車される方でも親切丁寧に指導しています! 仲間が集まったらカートでレースを楽しもう! 3名以上の仲間が集まったら、レーススプリントレースパックがおすすめ。練習走行から始まり、タイムトライアル、予選ヒート、そして決勝ヒートと、本格的なレースを体験できます。表彰式用にシャンパンもプレゼント。ご友人やご家族と、カートレースで盛り上がりましょう! もちろん女性も大歓迎!ぜひ一度遊びに来てください!
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いばらきフラワーパーク
茨城県 常総・結城・桜川
- フラワーパーク・植物園
口コミ 1,396件
「見る」から「感じる」をコンセプトに、五感を刺激する豊かなひとときを提案! 開業以来、多くの方に親しまれてきた「茨城県フラワーパーク」が一大リニューアル!2021年4月に「いばらきフラワーパーク」として生まれ変わりました。園内には1年を通して様々な花が咲き誇り、豊かな自然を五感で楽しむアクティビティも体験できます。常磐自動車道「土浦北IC」より車で約15分。美しい花々に癒やされにお越しください。
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エンジェル・ジップ スカイスポーツ つくば
千葉県 九十九里・銚子
- モーターパラグライダー
口コミ 58件
都心から車で1時間!アクセス抜群のモーターパラグライダー体験 エンジェル・ジップ スカイスポーツ つくばは、茨城県常総市にてモーターパラグライダー体験を提供しています☆ 都心からのアクセス抜群! つくばエクスプレスみどりの駅より車で約10分。東京都心から約1時間ほどの場所にある小貝川河川敷が体験フィールドです。飛びたい時にすぐ飛べる、アクセス抜群のモーターパラグライダーをぜひご体験ください☆ 安心の販売店が運営 エンジェル・ジップ スカイスポーツ つくばは、長年パラグライダー機材などの輸入販売を手がける、株式会社ラ・ムラエッティが運営しています。豊富なノウハウを持つ当店主催の体験プランで、一緒に空を飛びましょう!
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ゲインパラグライダースクール
茨城県 常総・結城・桜川
- パラグライダー その他
口コミ 88件
茨城・石岡で空を飛ぼう。気軽にパラグライダー体験! ゲインパラグライダースクールは、茨城県石岡市のパラグライダースクールです。 思い立ったら気軽に体験☆初めての方大歓迎! 茨城県石岡市は、都心から車で1時間ほど、電車でも1時間半ほどと気軽に来られる距離です。「空を飛ぶ」夢を気軽に実現しませんか。技術を身につけたインストラクターがサポートいたしますので、初めての方でも安心です。ふわりと空を飛ぶ感覚を味わってみてください。 お子様の思い出づくりに、タンデムフライトで空体験☆ 3歳から13歳までのお子様を対象にした「お子様タンデムフライト」もご用意しております。空高く舞い上がり、日常では味わえない世界をご体験ください。一生心に残る思い出づくりをお手伝いします。 ご家族やお友達と一緒に、楽しく体験しませんか。皆様のお越しをお待ちしております。
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ビーチライフ
茨城県 大洗・ひたちなか
- サーフィン体験
- ボディボード体験
- SUP(サップ)
口コミ 66件
子どもからシニアまで幅広く対応!現役プロが直接指導いたします 「ビーチライフ」は、サーフィン・ボディボード・SUP(スタンドアップパドル)のスクールが専門のサーフショップです。北関東自動車道「水戸大洗IC」より車で約15分。遠浅で澄んだ水と広いビーチが続く「大洗サンビーチ」を拠点としています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますので、初めての方も気軽にご参加ください!
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いちの湯 古河店
茨城県 常総・結城・桜川
- 日帰り温泉 その他
口コミ 37件
茨城県古河市・14種類のお風呂&サウナ、岩盤浴を完備したスーパー銭湯! いちの湯 古河店は、12種類のお風呂と2種類のサウナを完備したスーパー銭湯です。野天風呂をはじめ、高濃度人口炭酸泉や3種のマッサージ風呂、洞窟風呂や壺湯など、室内・露天ともに趣向を凝らしたお風呂が勢ぞろい!その他、寝ころび座敷・岩盤浴・お食事処・各種リラクゼーションなど、湯上りにうれしい施設やサービスも充実しています。茨城・古河市にお越しの際は、ぜひ当店自慢のお風呂で癒しの時間をお過ごしください。
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風来里(ふらり)馬小屋
茨城県 常総・結城・桜川
- 乗馬体験
- ホーストレッキング
- 乗馬 その他
口コミ 107件
茨城県で忘れられない乗馬体験!あふれる自然のなか、爽やかな風をきる 茨城県の風来里(ふらり)馬小屋では、乗馬体験を行っています。名前の通り、ふらりと立ち寄り気軽に乗馬を楽しめる空間です。ビギナーから経験者まで、どなたでもお楽しみいただけます。馬場は筑波連山山麓にあり、のどかで落ち着いた景色が広がります。体験中はオーナーがつき、指導いたします。気軽に乗馬を楽しみたい方におすすめです。
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ニンジャ☆パーク 古河店
茨城県 常総・結城・桜川
- アスレチック その他
口コミ 1件
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ダチョウ王国石岡ファーム
茨城県 常総・結城・桜川
- 牧場体験
口コミ 25件
ダチョウ王国石岡ファームは、茨城県石岡市にある日本最大級のダチョウ観光牧場です。牧場内には、世界最大のトリ「ダチョウ」を常時200羽飼育。鱗のような模様のすねと大きな指と爪を持ちまるで恐竜のような見た目ですが、どこか愛くるしさも兼ね備えており、訪れる人々を魅了しています。また、ダチョウ王国石岡ファームでは餌をあげたり触ることができたりとふれあいも可能です。とても好奇心が旺盛なダチョウは近づくとすぐに寄ってきてくれるので、これもダチョウ王国石岡ファームの人気の理由の1つ。ダチョウ以外にも、フワフワでモコモコのアルパカや澄まし顔のカピバラ、子供に大人気のひよこなどとのふれあいもできます。ダチョウ王国石岡ファームへは、都心から車で約1時間40分です。 アソビューでは、ダチョウ王国石岡ファームのお得なクーポンを販売中。クーポンは入場料に動物のエサ200円割引券が付いて900円、3歳以上小学生以下は600円となります。また、ダチョウ王国石岡ファームの割引チケットはスマホでの事前購入となるので、入り口でスマホを見せるだけとスムーズに入場できます。ダチョウ王国石岡ファームのお得なクーポンを使って、ダチョウたちとのふれあいを楽しみましょう!
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ビアスパークしもつま
茨城県 常総・結城・桜川
- 日帰り温泉 その他
口コミ 232件
おいしい地ビールと温泉が楽しめる下妻市のリフレッシュスポット 下妻市郊外の鬼怒川岸に広がる自然林の中に開かれた施設「ビアスパークしもつま」。当施設では、地ビール工房、温泉施設、ホテル、レストランなどを備えています。また、バーベキュー会場も1年中ご利用いただけますので、アウトドア好きの方も楽しめますよ。水と緑の豊かな下妻でぜひ心身をリフレッシュしにいらしてください。
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岩瀬桜川カントリークラブ
茨城県 常総・結城・桜川
- ゴルフ場予約
18ホールそれぞれが個性的。戦略的マインドが要求される丘陵コース。茨城県内のゴルフ場の中でもコースから眺める景色は、他のゴルフ場には無い広大な山々を見わたせ、清々しく自然を感じながらプレーができます。テイーよりグリーンが望め、150万平方メートルの用地に広大なフェアウェイとアンジュレーション豊かなペントワングリーンコースは桜名勝の地にあり、ホールの山裾に霞みがかかったような山桜、桜並木の中でプレーをお楽しみください。
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ニコニコ・ガーデン 古河店
茨城県 常総・結城・桜川
- キッズパーク
口コミ 4件
ワクワクがいっぱい!元気一杯なお子様にぴったりの遊び場所 ニコニコ・ガーデン 古河店は、茨城県古河市のマーケットシティ古河の中にある屋内遊具施設です。お子様がのびのびと遊べる空間と、お子様を見守りながら、ご家族みんなでくつろげる空間が完備されている環境となっております。パステルカラーの可愛らしいボールプールをはじめとするお子様の遊び心をくすぐる遊具が沢山ございます。
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K2マリンスポーツ
茨城県 大洗・ひたちなか
- サーフィン体験
- SUP(サップ)
口コミ 127件
波に乗った時の爽快感がやみつきに!大洗でサーフィン体験をしよう K2マリンスポーツは茨木県大洗にあります。「波乗りの魅力を感じていただくこと」をモットーに、サーフィン体験を行っています。初心者の方や、お子さまとの同伴も可能です。波の乗れた時の爽快感、海で遊ぶ楽しさを味わっていただければと思います。
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森ファーム
茨城県 常総・結城・桜川
- いちご狩り
口コミ 10件
森ファームの「いちごの森」で、ついにいちご狩りを開催! 1度に3品種の食べ比べができます。(紅ほっぺ・よつぼし・恋みのり) 高設栽培なので、摘み取りも簡単です。 ■開催期間:2024年1月15日~5月下旬頃まで(予定) ※いちごの生育状況により、変更になる場合があります
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フラワースクールF.message(エフメッセージ)
茨城県 常総・結城・桜川
- フラワーアレンジメント教室
- ハーバリウム
口コミ 6件
茨城県筑西市のフラワーアレンジメント教室!心を癒すお花パワー! フラワースクールF.message(エフメッセージ)は、茨城県筑西市のフラワーアレンジメント教室です。講師の川俣晴美はJMFA(日本メンタルフローラルアドバイザー)認定フラワーセラピスト。これまでにのべ2500名以上の指導実歴を持つベテランです。お花の持つ「癒し」のパワーを体感しながら、フラワーアレンジメントの奥深い世界を一緒に楽しみましょう。みなさまのお越しをお待ちしております。
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ウインドスポーツ ハンググライダースクール
茨城県 常総・結城・桜川
- ハンググライダー
口コミ 2件
あなたをステキな大空へご案内。ハンググライダーに挑戦してみよう 茨城県石岡市の「ウインドスポーツ ハンググライダースクール」は創業30年以上、老舗のハンググライダー専門店&スクールです。空中に浮遊する感覚を気軽に体験できるセーフトウシステムも導入。無理なく安全に空を楽しんで頂けます。「土浦北IC」より車で約30分と都心からのアクセス抜群!趣味として続けていきたい方にもおすすめです。
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道の駅さかい
茨城県 常総・結城・桜川
- クルージング・船上パーティー その他
- セグウェイ・パーソナルモビリティ
口コミ 27件
茨城県発の利根川クルージング!富士見百景に認定された景色も楽しめる 道の駅さかいは、茨城県の境町にて、利根川クルージングツアーを開催しています。江戸時代の利根川風景に欠かせなかった高瀬舟が、現代によみがえって運航。また、エアボートやセグウェイなど、新感覚のプランも開催中!
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citywaveTokyo Sakaimachi
茨城県 北茨城・奥久慈・日立
- サーフショップ・サーフィンスクール その他
- サーフィン体験
口コミ 2件
東京のど真ん中でいつでもエンジョイ!次世代型ウェーブプールです 「citywaveTokyo Sakaimachi」は、海と同じような波を楽しめる次世代型ウェーブプールです。お子さまや初心者の方も、気軽にサーフィンをお楽しみいただけます!常にハイクオリティな波を供給し、フィンを付けたボードでのライディングが可能!上級者の方もご満足いただけますよ。ぜひお越しください。
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candle&flower m(キャンドルアンドフラワーエム)
茨城県 常総・結城・桜川
- 手作りキャンドル
- ハーバリウム
口コミ 3件
初心者向けの体験プランも多数ご用意。かわいい小物作りで楽しい時間を過ごそう 茨城県古河市の「candle&flower m( キャンドルアンドフラワー エム)」ではキャンドルやプリザーブドフラワー、グラスサンドアートなどの制作体験を開催しています。明るく開放的な教室でゆったりと寛ぎながらものづくり♪自分で手作りした小物たちはお部屋に彩りを与え、あなたを癒してくれること間違いなしです。
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いごさき苺園
茨城県 常総・結城・桜川
- いちご狩り
口コミ 1件
高設栽培でらくらくいちご狩り!オリジナルのいちごもあります 「いごさき苺園」は、茨城県石岡市にあるいちご園です。山に囲まれた大自然の中でいちご狩りをお楽しみいただけます。高い位置で栽培をしているため、かがむことなく楽に体験可能です。車いすの方やベビーカーも通れますよ♪当園オリジナルのいちごも栽培しておりますので、どうぞお越しください。「土浦北IC」よりお車で約15分です。
常総・結城・桜川のレジャー・遊び・体験 スポット 20選
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第57回常総新花火
茨城県 常総・結城・桜川
- 花火大会
全国実力花火師選抜 若⼿花⽕師による創作スターマイン+尺⽟コンクール。茨城花火名人による大玉銘華競演 ワイドミュージックスターマイン。
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第37回利根川大花火大会
茨城県 常総・結城・桜川
- 花火大会
内閣総理大臣賞受賞4大花火師による夢の共演です。花火と音楽をシンクロさせた花火ショーや、間近で打ち上がるダイナミックなスターマイン、目の前で上がる尺玉など、繊細かつ迫力ある約30,000発の花火が夏の夜空を彩ります。※花火大会当日は会場周辺で交通規制が行われます。当日は大変な渋滞が予想されます。16時前には会場にお越しください。
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つくばねオートキャンプ場
茨城県 常総・結城・桜川
- BBQ(バーベキュー場) その他
筑波山麓に広がる「つくばねオートキャンプ場」は、四季折々の美しい自然が広がるキャンプ場です。心地よい風が吹き抜ける広い敷地は、都会の喧騒を忘れさせてくれる自然豊かな空間となっています。 キャンプ場にはバーベキューやアウトドアライフを楽しむための施設と設備が充実。 美しい風景を眺めながらバーベキューを楽しめるのはもちろん、大型のレンタルテントやキャビンを利用するキャンプも可能です。広々としたグラウンド、遊具や各種レンタル用品なども用意されています。 キャンプ場では音楽フェスティバル「つくばロックフェス」など、定期的にイベントも開催。都心から車で約30分と、気軽に自然を感じられる便利なロケーションとなっています。 心地よい自然の中でリラックスし、たくさんの思い出を作ることができるキャンプ場です。
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ミュージアムパーク茨城県自然博物館
茨城県 常総・結城・桜川
- 博物館・科学館
ミュージアムパーク茨城県自然博物館は、宇宙の進化から自然の営みまで、多彩な展示で自然の驚きと深遠さを感じさせてくれる施設です。 15.8ヘクタールもの広大な敷地内には、充実した屋内展示の他、自然環保全地域菅生沼へとつながる野外施設も広がっています。こちらでは、実際の自然と触れ合いながら人と自然との共生の大切さを学べます。 年間を通じてさまざまなイベントも開催され、自然に関わる学習支援も行われています。さらに、ハンディキャップを持つ人が利用しやすいバリアフリーの空間づくりも進められています。 進化と生命の不思議、そして自然と人間との共生を体感できるこの博物館は、知識を深め、心を豊かにしてくれます。 茨城旅行の際には、ぜひ足を運んでみてください。
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朝日里山農場 いちご屋あんちゃん
茨城県 常総・結城・桜川
- いちご狩り
茨城県石岡市にある農園。昔ながらの土耕栽培にこだわった農園で、時間内食べ放題のイチゴ狩りを楽しめる。茨城県オリジナルの品種である「いばらキッズ」を栽培しており、甘みが強く、濃い香りを堪能できる。
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ファーム八千代
茨城県 常総・結城・桜川
- いちご狩り
ファーム八千代は茨城県の八千代町にある農事組合法人で、みつばやリーフレタス、いちごなどを栽培しているところ。いちごの収穫シーズンには、いちご狩り園「strawberry farm Yachiyo」で、30分食べ放題のいちご狩りを開催。水耕高設栽培という特別な栽培システムで育った紅ほっぺや章姫、かおり野など数品種を食べ比べることができる。平日には団体貸し切りも可。
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加波山
茨城県 常総・結城・桜川
- 山岳
筑波連峰の一つで信仰登山が盛ん。加波山神社から2時間のコ-ス。
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長谷観音
茨城県 常総・結城・桜川
- 神社・仏閣
古河公方足利成氏により建立された。古河城の鬼門を守る仏で、歴代古河城主が祈願をこめたところとされている。安産、子育て、虫封じ、開運厄除け、出世観音様と言われて日本三大長谷として親しまれている。
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道の駅 まくらがの里こが
茨城県 常総・結城・桜川
- 道の駅
古河市中部にある道の駅。茨城県内でも最大級の規模を有する道の駅で、南北に縦断する国道4号を登録路線とする。施設内は「おいしい」「たのしい」をメインコンセプトとして、開放的な空間が確保された地産地消フードコートや店内の窯で焼き上げるカフェ・ベーカリー、地元の新鮮野菜や卵、惣菜や弁当などが並ぶ直売所「古河マルシェ」などが置かれている。茨城の名産品が揃う土産処も。週末には大屋根広場でイベントも開催される。
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筑波湖
茨城県 常総・結城・桜川
- 釣り その他
茨城県筑西市にある管理釣り場。大型のヘラ「はこべら」を放流しており、筑波山の眺望を楽しみながら釣りを楽しめる。食堂や自動販売機、新設トイレなどの設備も充実。釣り座はすべて浮き桟橋になっており、ゆったり釣りを楽しむのに最適なスポット。大手メーカーの釣り大会にも利用される。
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大生郷天満宮
茨城県 常総・結城・桜川
- 神社・仏閣
茨城県常総市にある神社。道真公が大宰府に没した後、この地に足をとどめ遺骨を祀ったと言われており、東日本最古の天満宮とされている。日本三大天神の一つでもあり、合格祈願の参拝客が多く訪れる。
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石岡運動公園
茨城県 常総・結城・桜川
- スポーツ施設
茨城県石岡市にある公園。陸上競技場や多目的広場、体育館などがあり、屋内と屋外どちらでも様々なスポーツを楽しめる施設が備わっている。子どもが遊べる遊具も設置されており、スポーツをプレイするにはまだ早い子どもも楽しめる公園。
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フリスポ
茨城県 常総・結城・桜川
- キッズパーク
筑西市の国道50号(下館バイパス)と旧国道が接する付近に位置する複合アミューズメント施設。「時間貸し遊び放題レジャースポット」と銘打ち、時間内であればボウリングをはじめビリヤード、ダーツ、ボルダリング、卓球、ミニバスケット、トランポリン、漫画コーナーやちびっ子コーナーなどが遊び放題となるシステムが採られている。アーケードゲームもコンティニューし放題。別に有料ゲームコーナーの設置もあり、そちらは入場料不要。
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道の駅 ごか
茨城県 常総・結城・桜川
- 観光案内所
茨城県猿島郡にある道の駅。茨城物産品販売所では、五霞工場直送のラスクや地元の原料を使用したお酒をはじめとした茨城県とゆかりのある商品を豊富に取り扱っている。なかでもローズポークまんは、当道の駅の顔とも言えるほどの人気を誇る。野菜直売所は地元の人の利用も多く、約140名の出荷者が季節に応じた野菜を納入している。「無いなら作ればいい」をテーマに、特産品を使った道の駅オリジナルの商品も数多く取り扱っている。
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道の駅 しもつま
茨城県 常総・結城・桜川
- 観光案内所
茨城県下妻市にある道の駅。農産物直売所やベーカリー、お食事処など、様々な施設が並ぶ。中でも一番の特徴は納豆工場である「福よ来い」が併設されていること。ガラス越しに製造過程を見学できたり、わら納豆や黒豆納豆などを販売するコーナーも設けられている。新鮮な野菜や下妻産の常陸秋そばを使用した手打ちそばなど、季節ごとの野菜や果物を豊富に取り扱っている。
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【2023年初詣】大宝八幡宮
茨城県 常総・結城・桜川
- 初詣
大宝元年(701年)、藤原時忠公が筑紫国宇佐の八幡神を勧請し、創建したのがはじまりとされています。平将門も戦勝祈願のために度々参拝し、当宮の巫女によって新皇の位を授けられたと伝えられています。本殿は天正5年(1577年)、下妻城主多賀谷尊経(重経)が建立したもので、国指定重要文化財に指定されています。12月31日大祓、1月1日歳旦祭。※常陸乃国多賀谷連下妻囃子会による初打ちは未定。
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【2023年初詣】羽黒神社
茨城県 常総・結城・桜川
- 初詣
下館城主水谷勝氏が下館城を築いた際、領内安堵を願って創建したという神社です。
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県西総合公園
茨城県 常総・結城・桜川
- BBQ(バーベキュー場) その他
県西地域における地域コミュニティの向上を目指して整備された公園。ナイター照明付きのグラウンドでサッカーやラグビー、野球などが楽しめる多目的運動広場をはじめ、照明設備完備の砂入り人工芝コート12面や全国的にも珍しいカーブを描いた実戦的壁打ちコートを備えたテニスコート、こども広場やアスレチック広場、ターゲットバードゴルフ場などを設置する。体育館のあるクラブハウスやバーベキュー場、無料のスケートボード場も。
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筑波流源湖
茨城県 常総・結城・桜川
- 釣り その他
茨城県結城郡八千代町に位置する管理釣り場。その水面積は1万坪を超え、茨城県下で最大規模を誇っている釣堀施設だ。湖の水深は2~8mと幅広く浅瀬から深場まで変化にとんだ釣りを楽しめるのが魅力である。また、冷暖房を完備した水洗トイレや食堂など設備の充実。食堂は土日祝日に営業しているほか、平日は外でも食べらえる仕出し弁当を販売。アイスクリームも釣り人に人気のメニューとなっている。
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豊田城
茨城県 常総・結城・桜川
- 観光名所
茨城県常総市にある城。垣武平氏一族の豊田氏が築いた城で、カヤ葺きで小貝川の水を要塞としたものとされている。現在は「地域交流センター」になっており、1,100人収容のホールや図書館、常総市石下地方の歴史を紹介する展示室からなる複合施設になっている。
常総・結城・桜川のレジャーの魅力とは?
常総・結城・桜川エリアは茨城県西~南西に位置するエリアです。このエリアは関東北部の中でも比較的温暖なエリアとなっています。日本百名山として有名な筑波山をはじめ、自然を感じる事が出来るスポットが多い点が特徴です。常総・結城・桜川エリアでは、空から広大な自然の景色を眺められるハングライダーやパラグライダーなどのレジャーを楽しむことが出来ます。常総・結城・桜川エリアは首都圏から車や電車で数時間とアクセスの良さも魅力です。都心から日帰りでも楽しむ事が出来るので、気軽にレジャーを楽しみたい方などにもお勧めです。