「ラーラ松本」はさまざまなアクティビティが楽しめるスポットです。また、環境保全に関しても重要な役割を果たしています。しかし、名前だけではどんな施設なのか、どんなことができるのかわからないという人がほとんどではないでしょうか。この記事では、ラーラ松本の概要や、ラーラ松本を楽しむためのポイント、アクセス方法などについて紹介していきます。この記事を読めば、ラーラ松本の魅力や価値を知ることができるでしょう。
「ラーラ松本」とは
ラーラ松本は、長野県松本市にある複合型スポーツ施設です。さまざまなスポーツを楽しむための設備が整っているので、時間を忘れて楽しむことができます。また、ラーラ松本はクリーンエネルギーを利用した施設を運営していることで有名です。松本クリーンセンターのごみ焼却施設から発生した電気、熱エネルギーを有効活用した余熱利用施設として知られています。ラーラ松本は、訪れた人の健康増進やごみ処理施設の社会的評価向上などを目的とした、非常に意義のある施設なのです。
誰もが楽しめる種類豊富なプール
ラーラ松本では、さまざまな種類のプールで遊ぶことができます。例えば、地中海をイメージして作られた「波のプール」です。奥行約40m、幅約11～30mのプールで、大きい波や小さい波が打ち寄せる演出により、本物の海にいるような感覚が味わえます。平日や休日は優しいさざ波を楽しめる時間も用意されているため、静かな海で過ごしているような、リラックスした気分を満喫できるでしょう。また、土・日・祝日には1日4回、大きな波が打ち寄せるビッグウェーブタイムがあります。ビッグウェーブタイムには、本物の海で巻き起こるような迫力のある波を、安全に楽しむことが可能です。
さらに、「流れるプール」や「幼児用プール」も人気があります。流れるプールは全長約180m、幅約3～4mという大きな規模を持ったプールで、適度な強さの流れを体験できるプールです。泳いだり流れに身を任せて浮かんだりと、いろいろな楽しみ方ができます。また、混雑しているときには流れに逆らって泳ぐという遊び方も可能です。幼児用プールは比較的小さい規模のプールで、小さな子どもが水遊びを楽しめるように設計されています。キノコの噴水や小さな滑り台など子どもを飽きさせない演出が施されているため、時間を忘れて楽しむことができるでしょう。
ほかにも、カラフルなチューブの中を滑り落ちる「チューブスライダー」や体を温めるためのジャグジー、打たせ湯などが設置されています。ラーラ松本のプールは、大人も子どもも楽しめる魅力的なスポットです。
ゆったりリラックスできる保養施設
ラーラ松本には保養施設として浴室や小浴室、休憩サロンや休憩室などが用意されています。浴室は男女別にそれぞれ大浴場、展望風呂、サウナ室が設置されており、ゆっくり心と体を休めることが可能です。とくに、展望風呂から見える北アルプスの景色は格別で、都会の喧騒を忘れられるゆったりとした空間で過ごすことができます。小浴室は身体が不自由な人のための浴室です。手すりやなだらかな段差などバリアフリーが施されているので、安心して入浴することができるでしょう。なお、小浴室の利用は事前予約が必要となっています。
休憩サロンは入浴後の休憩や待ち合わせに利用できるスペースです。ソファとテーブルが用意されており、入浴でさっぱりした後に落ち着ける便利な空間となっています。また、休憩サロンは各フロアにあり、すべてのフロアに自動販売機が設置されているのです。お茶やジュースなど、飲み物のラインナップは非常に充実しています。お風呂上りでほてった体に冷たい飲み物を流し込めば、より充実したひとときを過ごすことができるでしょう。さらに、休憩場所や歓談場所として利用できるのが休憩サロンです。和室30畳の広い部屋が3つも用意されており、どの部屋でもゆっくりくつろぐことができます。
屋内運動場で盛り上がろう
ラーラ松本には天候を気にせず存分に運動できる屋内運動場が整っています。利用できるアクティビティは、テニスコートやトレーニングジム、エアロビクススタジオです。テニスコートは2面用意されており、約1,370平方メートルの広さを誇っています。完全予約制なので、ほかの人に気を使うことなくのびのびとテニスを楽しむことが可能です。友人と遊んだり恋人とデートを楽しんだりしたいときに利用するとよいでしょう。エアロビクススタジオは一般貸し出しやエアロビクス教室の開催をしているスタジオです。ほかにも、ヨガ教室や60歳前後の人を対象にしたエアロビクスレッスンなどが開催されています。
トレーニングジムも、ほかの屋内運動場と同じく広々としたスペースでトレーニングを楽しむことが可能です。エアロバイクやランニングマシン、筋力トレーニングマシンなど、基本的なトレーニング器具はすべてそろっています。ラーラ松本のトレーニングジムは会員制ではありませんので、会員登録など面倒な手続きは必要ありません。受付でチケットを買うだけで気軽にトレーニングを始めることができるのが大きな魅力といえるでしょう。さらに、器具の使い方などトレーニングジム利用に関してスタッフから講習を受けることができるので、初心者でも安心して利用できます。このように、ラーラ松本は屋内で運動ができる環境が充実しているのです。
屋外運動場のクオリティもバッチリ
運動場があるのは、屋内だけではありません。ラーラ松本に隣接する平瀬運動公園（約30,200平方メートル）では、野球場や運動広場、ゲートボール場を利用することができます。野球場は野球とソフトボールが2面使用可能です。また、1面は松本クリーンセンターの余熱を利用することにより、ナイター照明を使用することができます。冬場であれば「暖かい日差しの下でプレーする」、夏場は「熱中症にならないよう夜間にプレーする」といったように使い分けることが可能です。さらに、運動広場は野球やソフトボールに加えて、サッカーなどを行うことができます。運動広場は、さまざまなスポーツに使うことができる多目的運動場といえるでしょう。
広場の周りは山など自然に囲まれているので、澄んだ空気の中で気分をリフレッシュさせることが可能です。最後にゲートボール場ですが、ゲートボール自体は屋内で行うことができます。ラーラ松本の施設に含まれていないというだけで、きちんと屋根が取り付けられています。さらに、野球場と同じく夜間照明が取り付けられているため、夜でも問題なくゲートボールを楽しむことが可能です。ゲートボール場は、天候を気にすることなくプレイできることに加え、夜も利用できるというとても便利な施設となっています。このように、若い人もシニア世代も思い切り気持ちのよい汗をかけることが、屋外運動場の魅力といえるでしょう。
魅力的なイベントをたくさん体験できる
ラーラ松本では、施設をさまざまな教室が開かれています。例えば、プールを使って泳ぎやエクササイズなどを練習する水泳教室です。カリキュラムは曜日によって異なります。例えば、月曜日に行われているのは水の抵抗を利用してシェイプアップ、筋力アップを図る「アクアビクス」です。そして、火曜日には水中でのウォーキングやジョギングなど体の負担が少ないものから簡単な水泳を行っています。そのほか、音楽に合わせて踊る「アクアダンス」やリズム運動をする「腰痛膝痛改善アクア」など、曜日ごとに楽しい企画がたくさん行われているのです。定期的に無料体験会が開催されているので、気軽に参加できる点も魅力といえるでしょう。若者からシニアに至るまで、どんな人でも歓迎しています。
もちろん、屋外施設を利用した教室も開かれています。例えば、サッカーと同時に英語を学ぶことができる「スマイル山雅 英語サッカーSchool」です。サッカーと同時に英語も上達させることができるという斬新な企画で、スポーツクラブの「松本山雅FC」が中心となって行っている教室になります。机で勉強するよりも体を動かしながら学んだほうが吸収早いという考えが人気を呼び、毎回多くの参加者でにぎわっているのです。英語サッカーSchoolは子ども中心の教室なので、「自分の子どもに楽しく学んでもらいたい」という人は応募してみるとよいでしょう。ほかにも、社交ダンス教室や産後エクササイズなど、バラエティに富んだ教室がたくさん開催されています。
ラーラ松本の料金
プール施設の利用料金
1日
- 大人（高校生以上）：820円
- 小人（小中学生）：410円
ナイター
- 大人：510円
- 小人：210円
回数券（6回）
1日
- 大人：4,100円
- 小人：2,050円
ナイター
- 大人：2,550円
- 小人：1,250円
定期券
個人（6カ月／1年）
- 14,190円／25,710円（65歳以上）
- 16,970円／30,850円（高校生以上65歳未満）
- 8,530円／15,420円（小中学生）
家族2名（6カ月／1年）
- 28,280円／51,420円
家族3名以上1名増ごと（6カ月／1年）
- 5,650円増／10,280円増
ナイター定期券
- 大人（6カ月／1年）：10,280円／18,510円
- 小人（6カ月／1年）：18,510円／9,250円
団体割引（1日）
- 大人：610円
- 小人：300円
保養施設の利用料金
一般浴室
1回券
- ・大人：410円
- ・小人：200円
回数券（6回）
- 大人：2,050円
- 小人：1,000円
小浴室
1回券
- 大人：300円
- 小人：100円
回数券（6回）
- 大人：1,500円
- 小人：500円
休憩室（20名以上、テーブル8台）
- 1時間：1,020円
テニスコートの利用料金（月2回、1回1面2時間まで）
- 1時間以内：1,020円
- 1時間超過：1時間あたり820円
多目的利用（イベントなど、全面使用の場合）
- 1時間：4,320円
冷暖房費（多目的利用の場合のみ）
- 1時間：6,480円
エアロビクススタジオの利用料金（月2回、1回4時間まで）
- 1時間以内：610円
- 1時間超過：1時間あたり410円
トレーニングジムの利用料金（小人利用不可
- 大人（1回券／6カ月定期券）：510円／10,280円
屋内ゲートボール場の利用料金
- 1時間：610円
- 夜間照明：1時間100円
野球場、運動広場の利用料金（野球2面、サッカー全面）
1面
- 2時間以内：610円
- 4時間以内：1,220円
- 6時間以内：1,830円
- 全日：3,180円
全面
- 2時間以内：1,220円
- 4時間以内：2,440円
- 6時間以内：3,660円
- 全日：6,360円
野球場の夜間照明
- 1面／30分軟式野球：1,130円
- ソフトボール：720円
会議室の利用料金（テーブル9台、イス30脚）
- 1時間：510円
セット券（小人利用不可）
トレーニングジム＋プール
- 大人：1,020円
- トレーニングジム6カ月定期券購入者：510円
トレーニングジム＋浴室
- 大人：720円
- トレーニングジム定期券購入者：200円
ラーラ松本の割引クーポン
JAF会員証割引
JAFの会員証を持っている人は、プールの利用料金が割引になります。ナイター料金・他の施設料金やセット料金などは対象外です。チケット売り場でJAF会員証を提示すれば、割引を適用することができます。なお、7～8月は割引を利用することはできません。
- 大人：820円→610円
- 小人：410円→300円
松本市農業協同組合（JA松本）組合員割引
松本市農業協同組合に加盟している人は、プールの利用料が約25％割引になります。JAF会員証割引と同じく、7～8月は利用することができません。
- 大人：820円→610円
- 小人：410円→ 300円
松本市勤労者共済会会員証割引
松本市勤労者共済会の会員証をチケット売り場で提示すれば、割引を適用することが可能です。
- 大人：820円→610円
- 小人：410円→ 300円
プール ナイター（約50％割引）
- 大人：510円→250円
- 小人：250円→120円
ラーラ松本の営業時間
10：00～21：00
プールの遊泳時間
- 1日：10：00～21：00
- ナイター：17：00～21：00
休館日
- 毎週火曜日、ただし、火曜日が祝日の場合は翌日
- ごみ処理施設の定期点検期間および12月29日～1月1日
ラーラ松本のアクセス
公共交通機関を利用する場合
- JR大糸線島内駅よりコミュニティバスまたはタクシーで約10分
車を利用する場合
- 長野自動車道松本インターから約15分
- 長野自動車道梓川スマートインターから約5分
ラーラ松本の駐車場
ラーラ松本には専用の駐車場があります。利用料金は無料なので、安心して利用することができるでしょう。無料ということもあって、休日は混雑することが予想されます。
駐車場詳細
・料金：無料
・住所：長野県松本市島内7412
・営業時間：10：00～21：00
・駐車台数：363台"
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