2017年夏、新宿にある温浴施設・テルマー湯に、水素水入り泥パックと塩サウナのエリアがオープンしました。同時にレストランにも、アボガドを使ったヘルシーなメニューが新登場。体の中からも外からも、キレイになれるポイントがいっぱいです。今年の夏はテルマー湯でキレイを磨きましょう！
夏こそ体をあたためよう
暑い毎日が続く夏。冷たい飲み物を飲んだり、冷房が効いた部屋で過ごしたりしがちなもの。そんな時、知らず知らずのうちに体は冷えています。冷えは特に女性の大敵。自律神経の乱れや免疫力の低下など、体の不調につながることもあるんだとか。夏を乗り切るために、体をしっかりあたためましょう。
テルマー湯に水素水入り泥パック＆塩サウナが登場！
2017年夏、テルマー湯の女性浴室に「水素水入り泥パック＆塩サウナ」がオープンしました。これまでアロマサウナとして使用されていたエリアがリニューアル。水素水入り泥パック＆塩サウナが常設されるのは都内初とあって、美容に関心の高い女性に、ますます人気になりそうです。
泥のパックといえば美肌効果。毛穴汚れや古い角質を除去する、キメを細かく整える、肌温度を上げて新陳代謝を活発にするなど、嬉しい効果がいっぱいです。体はぜひ塩サウナを。汗と塩が混ざってできた「電解質溶液」が毛穴に詰まった汚れの元を落としてきれいにしてくれる、汗腺が刺激されることにより皮膚呼吸が活発になるなど、美肌効果ばつぐんです。サウナでじっくり温まれば、泥と塩のミネラルが深くまで浸透して全身ツヤツヤです！
夏は紫外線や冷房でお肌もダメージを受けがちなもの。身体の奥からリフレッシュして、暑い夏を乗り切りましょう！
暑い日こそテルマー湯へ
今日は仲良しのみんなでお出かけの日。楽しいことや美味しいものが大好きなメンバーだから、行き先にはこだわります。美肌になれる水素水入り泥パックと塩サウナがあると聞いて、さっそく新宿・テルマー湯にやってきました。
入り口を入ると、ふわりとアロマの良い香りが。白くて可愛らしいロビーで、まずは入館受付です。
プランを選んだら、隣のカウンターで館内着とバスタオルを受け取ります。館内着はワンピースタイプとパンツタイプの2種類があるので、お好みをセレクトしましょう。
ロッカールームは1階。着替えたら荷物を置いて、さっそく2階のスパエリアへ向かいます。
到着。エステのような看板にワクワクしながら、それでは行ってきま～す！
まずは体をあたためて…
天然温泉が嬉しい！露天風呂
テルマー湯には様々なタイプの浴槽があります。まずは天然温泉が嬉しい露天風呂へ。中伊豆から毎日運搬される温泉は、肌をしっとり包み込むやわらかいお湯。別名「美人の湯」とも呼ばれています。
高濃度の炭酸風呂でツルツル美肌に
次は高濃度炭酸風呂へ。血行が促進され、美肌や健康に効果があるとされる炭酸風呂。テルマー湯なら、炭酸濃度1100ppmと、通常より高濃度で楽しめます。炭酸濃度を維持するために38～39℃というぬるめの温度設定なので、ゆっくりと入浴できるのが嬉しいですね。
中にはいるとシュワっと繊細な泡が身体を包み込みます。肌触りが心地いい！
しばらく動かさずに待っていると、こんなにも気泡がつきます。これが血管を刺激し、血行を促進してくれるのだそうです。
水素水入り泥パック＆塩サウナでつるすべデトックス！
十分に体をあたためたら、いよいよ本日のお目当て、「水素水入り泥パック＆塩サウナ」へ。サウナの中で一気に全身ケアができてしまうので、これは便利です。
まずは、塩サウナで体をケア。ミネラルたっぷりな塩で、全身をトリートメントします。
肌の上に少しずつ塩を置いて…15分ほど放置します。
塩がとけるのを待つ間に、水素水入り泥パック。スプーンに1杯ほどの泥を使い、目の周りと唇を避けて顔に塗っていきます。サウナの中にある鏡を見ながらペタペタ…なめらかな泥の肌触りがとても気持ちいい！
3日に1度くらいのペースで続けることで、より高い効果を得られるそう。アクセス抜群のテルマー湯なら、気軽に続けられそうです。
毛穴の汚れを落としたり、角質除去の効果もあるので、気になる部分は念入りに塗っていきます。ぜんぶ塗ったら、サウナの中でたっぷり5分以上なじませましょう。
待ち時間はお互い顔を見合わせながら、ワイワイ女子トーク。サウナの中にはゆったり座れる椅子も。
15分ほどたって塩が溶けたら、リンパの流れに沿ってマッサージします。
これでお肌はツルツル！お湯で優しくマッサージしながら、泥と塩を洗い流しましょう。
洗いあがった肌はスベスベツヤツヤ！なんだかワントーン明るくなったかのように感じます。温泉とサウナと水素水入り泥パックの効果、偉大です。これはやみつきになりそうかも。
猫足バスタブでお姫様気分
サウナの隣には、とっても可愛らしい浴槽とシャワーコーナーが。サウナが終わってちょっとお湯につかって温まりたい…なんて女子に大人気だそう。
猫足のバスタブに、シャワーの蛇口もとっても可愛い！まるで海外ドラマの世界です。バスタブに浸かって、思い思いにリフレッシュしましょう。
ドレッサーで身支度をととのえて
テルマー湯なら、お風呂上りだってキレイが叶います。クレンジングから乳液、櫛に歯ブラシなどアメニティも完璧です。
普通のドライヤーだけでなく、カールドライヤーにストレートアイロン、カールアイロンまで揃っています。これなら、お出かけ前でも心配無用。
ライトがついた女優ミラーもずらり。広々としているので、ストレスなく準備ができます。
山水草木でキレイになるランチをいただこう
お風呂を満喫したら、次はお食事。館内はキャッシュレスなので、お食事もロッカーキーでまとめて精算OKです。テルマー湯の中には2つのレストランがあります。今回訪れたのは「山水草木」。うどんや和食を中心としたお食事処ですが、この夏、ヘルシーで美味しいメニューがたくさん登場しました。
メニューには女子が好きなものが盛りだくさん！デザートやドリンクまで、豊富なメニューが揃っています。アボガドを使ったメニューが新登場したとのことなので、コチラをオーダー。
ドリンクに選んだのは、果実酢ソーダ。カラフルな見た目がとってもキュートで、思わずみんなで記念撮影です。
フルーティーなお酢にソーダのパチパチ感が、お風呂あがりの気分にぴったり。いちご、ぶどう、りんご、甘夏、ゆずの5種類から、お好みのフレーバーをいただきましょう。
お料理が到着しました。どれも野菜たっぷりでフォトジェニック。
一番人気は卵とアボガドのマヨネーズサラダです。ボリューミーなので、シェアして食べるのにちょうど良さそう。ハーフサイズでのオーダーもできます。
「アボガドの冷やし坦々のおうどん」も人気の一品。つるんとした冷製おうどんの上に、ピリ辛の肉みそと新鮮野菜がたっぷりのっています。玉ねぎのシャキシャキ感がアクセントになって、どんどん食がすすみます。
優しい味わいの「豆腐ハンバーグとアボガドのロコモコ丼」。ハンバーグは豆腐と思えないほど、しっかり味わいがあり満足度高めです。濃厚なのにヘルシーなんて、嬉しいですね。
みんなでシェアしながら、いただきます。お野菜たっぷりだから、お風呂のあとに食べても気になりません。テルマー湯のレストランで、体の中からもキレイになりましょう！
ご飯が終わったら、ラウンジでのんびり過ごすのもよし、エステやマッサージでリラックスするのもよし。もう一度お風呂に入るのだってOKです。
「水素水入り泥パック＆塩サウナ」に温泉にヘルシーご飯。テルマー湯なら、女子の大好きがぜんぶ叶います。体の中からスッキリして、明日からまた頑張れそう。パワーアップしたテルマー湯から、ますます目が離せません。
テルマー湯のお得なクーポン情報
テルマー湯では、割引電子チケットが販売されています。電子チケットはネットでの事前購入となるので、入場する際はスマホを提示するだけととてもスムーズ。せっかくテルマー湯を訪れるなら、お得に楽しみましょう！
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