東京都内には数多くのスーパー銭湯や日帰り温泉、スパなどがあります。今回はその中でも特におすすめの温泉やスーパー銭湯をアソビュー！編集部が厳選してご紹介します。休日の癒し処としての利用だけでなく、終電を逃してしまった時にも便利な都心で朝まで営業している施設などもご紹介。今週末は、東京の温泉・スーパー銭湯で1日のんびり過ごしてみませんか？ クーポン情報もありますよ。
1.Times SPA RESTA（タイムズスパレスタ）
「Times SPA RESTA（タイムズスパレスタ）」は、東京・池袋のサンシャインシティ前にあるスパです。レスタのコンセプトは「五感で四季を感じる」で、館内には上質なくつろぎのための施設や空間が広がっています。ヒーリングミュージックが流れる館内には、季節に応じたアロマの香りが漂い、落ち着いた照明が灯され、極上のヒーリングが体験できますよ。
気になるスパ施設は、微細な泡が体を包んでくれる露天風呂「ホワイトイオンバス」や、五右衛門風呂を彷彿とさせる露天風呂「釜風呂」をはじめ、白湯やマッサージバス、寝湯などの内湯も充実。フィンランドサウナも楽しめます。たっぷり汗をかいて日頃の疲れを癒やしましょう。
お風呂上がりには、極上の癒し空間である「リラックスラウンジ」でひとやすみ。女性の方には「女性専用リラックスラウンジ」が用意されているのでご安心を。さらに上質なひと時を過ごしたい方は、別途60分550円で「プレミアムラウンジ」を利用できます。このプレミアムラウンジでは、全席に安眠セットがついてきます。
レストランも充実しているので、ゆっくりと温泉に入り、ラウンジで一休みし、晩ごはんに美味しい食事を楽しむなんていう1日コースもおすすめです。
※新型コロナウイルス感染症への対応として、現在は営業時間等が変則的です。あらかじめ公式サイトでご確認ください。
2.テルマー湯
2015年に東京・新宿にオープンしたスーパー銭湯「テルマー湯」。新宿の繁華街・歌舞伎町から徒歩すぐという立地で、地元客だけでなく、観光客からも人気のスパです。建物はまだ新しく、ふんわりと花の香りがします。
テルマー湯には、中伊豆温泉の「神代の湯」から天然温泉が毎日運ばれています。肌を優しく包み込んでくれるナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉は美人の湯といわれるほど肌にいい温泉です。東京、しかも新宿のど真ん中で西伊豆の温泉に入れるのはテルマー湯ならではです。
お風呂あがりには広々としたラウンジでひと休みできます。テルマー湯のラウンジは、さまざまなタイプのソファーが用意されていて、好みにあわせて自分なりの癒しの時間が過ごせますよ。ラウンジにはテルマー湯BARがあり、エクストラコールドビールなどが購入できます。キンキンに冷えたビール片手に火照った体をゆったりしながら休めるのもいいですね。女性専用の「ヴィーナスラウンジ」もあるので、女性の方もリラックスして過ごせます。
男女それぞれに2種類のサウナがあるのも大きな特徴です。両者共通の高温サウナに加え、男湯ではミストサウナが、女湯では都内初となる「水素水入り泥パック＆塩サウナ」が楽しめます。825円の追加料金で利用できる岩盤浴（12～深夜0時）は、岩塩や白大理石のヒーリング効果で血行を促進。ゲルマニウム（男性専用）や黄土（女性専用）を敷き詰めた部屋など種類も豊富です。
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3.武蔵野温泉 なごみの湯
東京・荻窪にある日帰り温泉「武蔵野温泉 なごみの湯」。中央線沿線では数少ないスーパー銭湯として、周辺住民に親しまれています。しかも、なごみの湯の温泉は天然温泉。露天風呂や炭酸泉に加えて人気のスパまで楽しめます。
なごみの湯の人気の大きな理由のひとつに挙げられる「ヒーリングスパ」は、岩盤浴やヒーリングドーム、ヒーリングパティオなど、8種類の岩盤浴やサウナが揃っています。特に5階にある紅宮は「胎内環境」をコンセプトにしている世界的に類のないリラクゼーション空間広がっていて、究極のリラックスが体験できます。
そのほか、休憩処や食事処も充実。湯上がりにゆっくりと食事を楽しんだり、レストルームで仮眠をとったりといった過ごし方も可能です。マンガや雑誌が豊富に揃う「マンガ雑誌コーナー」もあります。お気に入りの作品や雑誌を読んでのんびりと過ごすというのもいいですね。
中央線沿線でスーパー銭湯をお探しの方は、荻窪駅から徒歩3分のなごみの湯がおすすめです。
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、深夜の入館（深夜1時～翌朝5時）を休止しています。また、岩盤浴エリアには壁や床に付着したウイルスも除去できる高機能イオン除菌装置を導入しています。
今日は「なごみの湯」へ行こう。アツアツロウリュウと天然温泉に癒される一日。
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4.竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
八王子市片倉町にある16種類のお風呂とサウナが楽しめる「竜泉寺の湯 八王子みなみ野店」。高濃度の炭酸泉から泡の温泉までさまざまな種類のお風呂が楽しめます。「ほたるの湯」では蛍の群に似た光の中入浴できるのが魅力。幻想的な空間で癒されてみてはいかがでしょうか。小さい子供でも入れる「ちびっこの湯」というお風呂もあるため、子連れの家族にもおすすめです。
アロマ岩盤浴など岩盤浴の種類が豊富なのも魅力です。韓国伝統の温熱治療サウナ「汗蒸幕」など6種類の岩盤浴を楽しめます。休憩ラウンジには80席のリクライニングチェアや漫画ブースが完備されているため、湯上り後にゆったりとした時間を過ごせるのも魅力です。
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5.大谷田温泉 明神の湯
東京・足立区にあるスーパー銭湯「大谷田温泉 明神の湯」。東京に居ながらにして湯治場風情が感じられるスパでもあります。施設は外観から温泉街の老舗温泉のような雰囲気を漂わせており、浴室なども木と岩で作られた温泉風情溢れる造りです。まるで、草津温泉や下呂温泉など、有名な温泉地に来たかのような感覚が楽しめますよ。
お風呂の種類は、薬師の湯、かけ湯、ひのきの湯、大ひば湯、水風呂、人肌の湯などで、温度もさまざま。好みの温度の温泉でじっくりと疲れを癒やしてみてはいかがでしょうか。
サウナは、90℃に熱した「高温サウナ」と源泉を蒸した「ミストサウナ」の2種類。表には、水温安定装置で17℃に冷やした水風呂があります。広々とした岩の水風呂なので、どっぷりと浸かって全身をシャキッと引き締められるでしょう。
館内には、内湯や露天風呂をはじめ、手もみ処や食事処、髪切り処などがあります。温泉にゆっくりと浸かって、湯上がりには食事処で美味しい食事を食べ、そのままリラックス…という過ごし方ができます。もちろん手もみ処や足もみ処でマッサージを受けるのもいいですね。料理メニューは、大人数でも楽しめる牛モツ味噌鍋、塩麹牛モツ鍋などをはじめ、定食や丼物、ラーメンやスパゲティ、焼きそば、うどん、そばなどの麺類と多岐に渡ります。もちろん、ビールや梅酒、焼酎などのアルコール類も充実。お酒によくあうおつまみも数多く揃い、風呂あがりに最高の時間を過ごすことが可能です。
料金も平日大人1,100円とリーズナブルなのが魅力的ですが、最寄り駅からはちょっと離れています。歩いて行く場合は、北綾瀬駅から約20分ほどです。綾瀬駅や亀有駅を利用する場合は駅前からバスを利用するといいでしょう。
※新型コロナウイルス感染症への対応として、現在は営業時間等が変則的です。あらかじめ公式サイトでご確認ください。
